La plupart des femmes n’entendent parler de leur périnée que lorsqu’elles sont enceintes. Malmené pendant la grossesse puis l’accouchement, il devient alors l’objet de toutes les attentions. Périnée, ...

Le périnée est un ensemble de muscles en forme de hamac, qui s'étend du pubis jusqu'à l'anus. Il joue un rôle dans le maintien des organes, dans la continence urinaire et fécale -grâce à lui, on se ...

La rééducation périnéale est proposée entre 6 et 8 semaines après un accouchement. Mais on peut faire de la rééducation à tout âge. Différentes techniques sont possibles. Elle fait intervenir la main ...

Je viens de commencer les séances de rééducation du périnée avec une sage-femme libérale, avec la méthode manuelle qui consiste à faire travailler les muscles en les visualisant à l'aide d'images.