Si recién estás empezando, o tenés alguna lesión y no podés ir al gimnasio o practicar ciertos deportes, siempre podés optar por los ejercicios de bajo impacto. Por ABC Color Beneficios de la ...

Quién sabe qué hizo "clic" en tu cerebro. Quizás te hayas dicho a ti mismo: este es el momento. Hasta ahora nunca has sido fan de la “gimnasia” (sí, así se llamaba antes) y de los entrenamientos, en ...