El Certificado profesional de Python Development de Microsoft se presenta como una propuesta de formación online dirigida a personas interesadas en iniciar o reconvertir su carrera hacia el desarrollo ...

Descubre cómo correr por una pared usando técnicas de parkour y el control del impulso. El video muestra ejercicios de entrenamiento, equilibrio, colocación de los pies y cómo la física permite ...

Año nuevo, hábitos nuevos. Para quiénes quieren empezar a correr este año, no basta con calzarse las zapatillas: se necesita estrategia, constancia y paciencia. Empezar a correr es una de las ...

Salir a correr al aire libre ya no depende solo de las calles, los parques o el gimnasio. Cada vez más son los corredores que apuestan por seguir completando sus planes de entrenamiento –incluido el ...

Cada vez son más las personas que entienden el running como algo más que un reto deportivo. Correr se ha convertido en una forma de viajar de manera activa, de conocer ciudades desde dentro y de vivir ...

Hemos comenzado el año con mucho frío y con una nueva borrasca Goretti que activa el aviso amarillo por fuertes rachas de viento. Uno de nuestros propósitos de año nuevo es comenzar a correr. Hacerlo ...

¿Son las carreras largas realmente perjudiciales para el corazón? Esta no es una pregunta aleatoria, sino que surge de una serie de situaciones documentadas por la ciencia y la medicina a lo largo de ...

Si empezaste a correr y observaste mejoras iniciales, pero luego llegaste a un estancamiento frustrante, no estás sola. Muchos corredores logran un progreso sólido al principio, generalmente más de 5 ...

El gobierno federal ha anunciado que este 2026 destinará más de un billón de pesos a los Programas para el Bienestar (1 billón 326 millones de pesos) en lo que representa el presupuesto social más ...

Con la llegada del verano, el running al aire libre se posiciona como una de las actividades físicas más practicadas. En ciudades como Lima, los recorridos no suelen limitarse a una sola superficie: ...