Algo que todos sabemos es que hacer ejercicio con frecuencia es imprescindible para gozar de una buena salud general. Especialmente a edades más avanzadas, el deporte supone una herramienta para ...

MARTES, 27 de enero de 2026 (HealthDay News) -- Las personas que no hacen suficiente ejercicio tienen más probabilidades de estar estresadas a la mediana edad, advierte un nuevo estudio. Los adultos ...

Enero suele venir acompañado de una necesidad casi instintiva de reajuste. Tras retirar la decoración navideña, muchas casas se perciben como más vacías o, al contrario, algo desordenadas. Las paredes ...

Las personas que no hacen suficiente ejercicio tienen más probabilidades de estar estresadas a la mediana edad, advierte un nuevo estudio. Los adultos de mediana edad tenían un mayor riesgo de estrés ...

El estudio señala que la presencia de acompañamiento y palabras de aliento facilita la adherencia a rutinas de ejercicio y hace de la cohesión social un elemento crucial en los programas de salud para ...

Cinco minutos al día. Esa es la cifra que puede marcar la diferencia entre una vida más larga y un mayor riesgo de muerte prematura para millones de personas sedentarias. Un estudio publicado esta ...