Muchas personas en México reducen su actividad física y aumentan el consumo de alimentos calóricos por las fiestas de fin de año Durante los meses de invierno, muchas personas en México reducen su ...

Muchas personas utilizan groserías y lenguaje obsceno mientras realizan ejercicios. Algunos lo hacen para desahogarse y otros para tomar impulso en medio de sus entrenamientos de fuerza. Ahora un ...

Un nuevo estudio científico ofrece una explicación concreta sobre por qué la actividad física se asocia con un menor riesgo de cáncer y mejores resultados durante los tratamientos. Los investigadores ...

La actividad física regular se ha consolidado como uno de los pilares fundamentales para vivir más y mejor, tanto a nivel físico como mental. La evidencia científica sostiene que moverse cada día no ...

La investigación, centrada en personas de distintas edades y países que sufren alteraciones del sueño, concluye que esta disciplina consigue efectos más rápidos y consistentes que actividades ...

Una investigación ha demostrado que el ejercicio físico de intensidad moderada mejora la capacidad cardiorrespiratoria más que el que se practica de forma más vigorosa y que además aporta beneficios ...

Un nuevo estudio de la Universidad de Sídney indica que el ejercicio de alta intensidad puede ser mucho más eficaz que actividades más moderadas, como caminar rápido. Los investigadores descubrieron ...

Donald Trump tuvo una llamada con Nicolás Maduro y alista sus próximos pasos sobre Venezuela "Se hartó": la decisión que habría tomado Ivana Figueiras en medio del escándalo entre Cvitanich y Chechu ...

Un estudio publicado en el Journal of Orthopaedic Surgery and Research analizó a pacientes con osteoartritis de rodilla leve a moderada que incorporaron la caminata hacia atrás en su rutina durante ...

El Covid persistente, también conocido como long Covid, se ha convertido en un reto para la salud pública mundial. Pacientes que superaron la infección inicial continúan presentando síntomas físicos y ...

El ritmo acelerado de la vida actual ha convertido al tiempo en un bien escaso, y para muchos, encontrar un momento para hacer deporte parece una meta inalcanzable. No obstante, la ciencia ha ...