Muchas personas utilizan groserías y lenguaje obsceno mientras realizan ejercicios. Algunos lo hacen para desahogarse y otros para tomar impulso en medio de sus entrenamientos de fuerza. Ahora un ...

Las PM2.5 son diminutas partículas de menos de 2,5 micrómetros capaces de ingresar en los pulmones y viajar por el torrente sanguíneo. Se originan en procesos industriales, combustión, tráfico urbano, ...

La actividad física regular se ha consolidado como uno de los pilares fundamentales para vivir más y mejor, tanto a nivel físico como mental. La evidencia científica sostiene que moverse cada día no ...

La investigación, centrada en personas de distintas edades y países que sufren alteraciones del sueño, concluye que esta disciplina consigue efectos más rápidos y consistentes que actividades ...

¿Puede una persona de 103 años, con necesidad de ayuda para levantarse de la cama, hacer determinados ejercicios físicos y conseguir incorporarse solo para ir al baño? Esta investigación pionera a ...

Dos hombres corren juntos por un sendero en un parque rodeado de vegetación y flores, con edificios altos de la ciudad al fondo. La imagen transmite un ambiente saludable y activo en un entorno ...

Donald Trump tuvo una llamada con Nicolás Maduro y alista sus próximos pasos sobre Venezuela "Se hartó": la decisión que habría tomado Ivana Figueiras en medio del escándalo entre Cvitanich y Chechu ...

¿Dieta o ejercicio? ¿Cuál funciona realmente mejor para bajar de peso? Un nuevo estudio señala que el verdadero poder proviene de hacer ambos. Los investigadores descubrieron que mejorar la ...

Un equipo internacional de investigadores ha corroborado que los efectos de la actividad física continúan incluso cuando cesa el movimiento, y que el ejercicio incrementa el gasto energético sin que ...

Investigadores confirman que la actividad física eleva el consumo de energía sin comprometer funciones básicas como la respiración.Benis Arapovic/Zoonar/picture alliance Un equipo internacional de ...

Reducir el riesgo de osteoporosis, caídas y fracturas de cadera. Disminuir la probabilidad de desarrollar deterioro cognitivo. Mejorar el equilibrio y la coordinación. Disminuir el riesgo de ...