Située dans la banlieue de Toulon, la ville de La Garde, dans le Var, compte environ 26 000 habitants. Elle fait partie de la communauté d'agglomération Toulon-Provence-Méditerranée, qui compte 430 ...

Le street workout, aussi appelé calisthenics, est une discipline qui a vu le jour dans les rues de l’Europe de l’Est et de la Russie. Il s’agit d’une forme d’entraînement au poids du corps qui a ...

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Les dips sont un des exercices de musculation les plus sous-estimés. Avec l’abondance de machines disponibles pour travailler les bras, les épaules et les pectoraux, on a tendance à oublier certains ...