How to Do a Back Walkover (Step-by-Step Tutorial for Beginners)
5:10
YouTubegymgemma
How to Do a Back Walkover (Step-by-Step Tutorial for Beginners)
Want to learn how to do a back walkover at home without a spotter? In this easy tutorial, I break down the exact drills, stretches, and strength exercises you need to master your back walkover fast. Whether you’re a beginner gymnast, cheerleader, or dancer, this step-by-step guide will help improve your flexibility, control, and confidence on ...
已浏览 7.8万 次2017年7月1日
短视频
Mastering the Back Walkover: A Step-by-Step Tutorial
0:21
已浏览 2万 次
Mastering the Back Walkover: A Step-by-Step Tutorial
alisavalieva
Back walkover Tutorial - Bridge-up, Kick Over, Back Bend
已浏览 110万 次
Back walkover Tutorial - Bridge-up, Kick Over, Back Bend
sakuya.actiongirl
Back Walkover Tutorial
❤️Tips & Trick 💙 4 steps to get your back walkover! #growingupcheerfactor #backwalkover #backwalkovertutorial #backwalkoverdrills #tumbling | CheerFactor Gym
0:21
❤️Tips & Trick 💙 4 steps to get your back walkover! #growingupcheerfactor #backwalkover #backwalkovertutorial #backwalkoverdrills #tumbling | CheerFactor Gym
FacebookCheerFactor Gym
已浏览 4万 次2024年6月20日
Back Walkover on Beam Tutorial
5:03
Back Walkover on Beam Tutorial
YouTubeGymnastics Club
已浏览 28 次1 周前
Jas ;) on Instagram: "How to Back Walkover 🤸🏽Tips and Tricks ❕Note: I’m not a professional. This might not be the ideal approach for everyone when it comes to learning an back walkover, but this approach helped me. If you have any doubts or lack confidence, I advise you to seek a spotter, assistance, or consider taking classes. 1. Wall Back Walkover Go into a bridge and place one foot on the wall. Push off with your leg towards the wall to make a kickover. 2. Standing Back bend Level 1: Wall B
0:12
Jas ;) on Instagram: "How to Back Walkover 🤸🏽Tips and Tricks ❕Note: I’m not a professional. This might not be the ideal approach for everyone when it comes to learning an back walkover, but this approach helped me. If you have any doubts or lack confidence, I advise you to seek a spotter, assistance, or consider taking classes. 1. Wall Back Walkover Go into a bridge and place one foot on the wall. Push off with your leg towards the wall to make a kickover. 2. Standing Back bend Level 1: Wall B
Instagramfitandfreschy
已浏览 152.7万 次2023年8月9日
热门视频
How To Do A Back Walkover For Beginners - At Home Tutorial (Step 2)
3:21
How To Do A Back Walkover For Beginners - At Home Tutorial (Step 2)
YouTubeThe Tumbling Coach
已浏览 5.9万 次2020年12月14日
How To Do A Back Walkover For Beginners - At Home Tutorial (Step 3)
2:57
How To Do A Back Walkover For Beginners - At Home Tutorial (Step 3)
YouTubeThe Tumbling Coach
已浏览 8889 次2020年12月14日
HOW TO DO A BACK WALKOVER IN 1 DAY | Easy steps and effective tips!
2:51
HOW TO DO A BACK WALKOVER IN 1 DAY | Easy steps and effective tips!
YouTubeVon Julianne
已浏览 2413 次2023年2月19日
How To Do A Back Walkover For Beginners - At Home Tutorial (Step 2)
3:21
How To Do A Back Walkover For Beginners - At Home Tutorial (Ste…
已浏览 5.9万 次2020年12月14日
YouTubeThe Tumbling Coach
How To Do A Back Walkover For Beginners - At Home Tutorial (Step 3)
2:57
How To Do A Back Walkover For Beginners - At Home Tutorial (Ste…
已浏览 8889 次2020年12月14日
YouTubeThe Tumbling Coach
HOW TO DO A BACK WALKOVER IN 1 DAY | Easy steps and effective tips!
2:51
HOW TO DO A BACK WALKOVER IN 1 DAY | Easy steps and effective ti…
已浏览 2413 次2023年2月19日
YouTubeVon Julianne
How To Do A Back Walkover (For Beginners)
2:47
How To Do A Back Walkover (For Beginners)
已浏览 4.9万 次2016年8月9日
YouTubePrincexxJessica
How to learn back walkover | back walkover tutorial step by step
10:41
How to learn back walkover | back walkover tutorial step by step
已浏览 21.9万 次2022年5月15日
YouTubeRAVINDRA S Rana
How to teach back walkovers from the beginning
2:25
How to teach back walkovers from the beginning
已浏览 9.1万 次2013年11月17日
YouTubeZari Goldmann
How to do a Back Walkover
2:35
How to do a Back Walkover
已浏览 200.1万 次2016年10月9日
YouTubeAnna McNulty
5:58
Learn Back Walkover In 5 Minutes
已浏览 50.2万 次2019年4月4日
YouTubepigmie
5:08
How to do a back walkover
已浏览 3.3万 次2017年8月30日
YouTubeturntorials
2:54
How To Do A Back Walkover | Quick Back Walkover Tutorial
已浏览 3884 次2023年9月4日
YouTubeAramis Andreatas
4:13
How to Get Your BACK WALKOVER Super QUICK And EASY!
已浏览 2.7万 次2018年4月7日
YouTubeRachel Olivia
2:01
How to do a back walkover | Step by Step Gymnastics
已浏览 4.3万 次2023年5月30日
YouTubeFlipside Sports
4:41
How To Do A Back Walkover | Gymnastics Tutorial With Bethany G
已浏览 6.2万 次2016年9月17日
YouTubeBethany G
3:36
How to Do a Back Walkover
已浏览 15.1万 次2015年12月27日
YouTubeMoveWell with Molly
1:35
How to do a Back Walkover in 1 Minute (Effective Tips and Drills)
已浏览 673 次2024年7月21日
YouTubestretches by zavier
10:07
How to do a FRONT AND BACK WALKOVER for BEGINNERS (ste…
已浏览 2万 次2021年5月9日
YouTubeSophie Crane
7:53
How to do a Back Walk over Tutorial with Lyla
已浏览 2.3万 次2021年10月9日
YouTubeWesson Girls
2:14
How to Do a Back Walkover | Gymnastics Lessons
已浏览 42.5万 次2013年6月19日
YouTubeHowcast
4:09
Back Walkover In 5 Minutes
已浏览 5071 次2020年7月13日
YouTubeRajat popper
0:19
HOW to do a BACK WALKOVER TUTORIAL *4 TOP TIPS to get you…
已浏览 1987 次2020年4月15日
YouTubeTwirlfit Bangor
3:23
How to do a Back Walkover
已浏览 46.6万 次2014年11月14日
YouTubeTC2
5:47
How to do a back walkover
已浏览 1656 次2022年12月28日
YouTubeEverything Abby
0:15
Easy way to do a back walk over for beginners
已浏览 4 次4 个月之前
YouTubeLaylay and mom
1:58
How to do a Back Walkover
已浏览 4.9万 次2023年2月18日
YouTubeGymnasticsHQ
4:43
THE BEST WAY TO DO A BACK WALKOVER! *TUTORIAL*
已浏览 1.8万 次2023年5月10日
YouTubeRaulD33
1:52
How to do a back walkover for beginners!
已浏览 21万 次2023年5月30日
YouTubekatiee
1:41
How to do a back walkover
已浏览 2055 次2023年4月29日
YouTubeThe Zeller Sisters
13:48
Learn how to do a back walkover in one day
已浏览 2198 次2023年7月9日
YouTubeKevin Fan
0:55
How to Do a Back Walkover
已浏览 1万 次2021年3月25日
YouTubewikiHow
观看更多视频
静态缩略图占位符