662K views · 8.5K reactions |  neck exercises. There are different...
0:42
FacebookBannockburn Chiropractic & Physical Therapy
662K views · 8.5K reactions |  neck exercises. There are different...
Bannockburn Chiropractic & Physical Therapy. Bannockburn Chiropractic & Physical Therapy · Original audio. 🔴 neck exercises. There are different ways to strengthen the neck. This is a position that is very helpful because just being in this pose with or without the neck retracted is already engaging some of muscles around the neck. 👉🏻 ...
已浏览 21.8万 次1 周前
Back Pain Relief
How To Relieve Back Pain In 10 Minutes | Health
3:30
How To Relieve Back Pain In 10 Minutes | Health
FacebookHealth
已浏览 52.2万 次2019年3月1日
Effective Back Pain Relief Techniques
0:05
Effective Back Pain Relief Techniques
TikTokinstantpainrelief1
已浏览 2660万 次2023年5月22日
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
11:49
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
YouTubeMady Morrison
已浏览 2212.7万 次2021年4月14日
热门视频
287K views · 2K reactions | NECK PAIN | STIFF NECK 3 exercises to...
0:11
287K views · 2K reactions | NECK PAIN | STIFF NECK 3 exercises to...
FacebookFitness Workouts
已浏览 6.2万 次1 周前
66K views · 74 reactions | These 3 neck exercises can help ease neck pain. | Spine-health | Facebook
1:25
66K views · 74 reactions | These 3 neck exercises can help ease neck pain. | Spine-health | Facebook
FacebookSpine-health
已浏览 6.6万 次3 周前
Exercises for neck muscle and joint problems
Exercises for neck muscle and joint problems
nhsinform.scot
2025年2月6日
Back Pain Exercises
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
YouTubeTone and Tighten
已浏览 490.5万 次2021年2月11日
4 BEST LOWER BACK STRETCHES FOR PAIN
3:10
4 BEST LOWER BACK STRETCHES FOR PAIN
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
已浏览 208万 次2014年7月31日
11 Best Lower Back Stretches For Pain & Stiffness
8:13
11 Best Lower Back Stretches For Pain & Stiffness
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
已浏览 679.8万 次2017年7月25日
287K views · 2K reactions | NECK PAIN | STIFF NECK 3 exercises to...
0:11
287K views · 2K reactions | NECK PAIN | STIFF NECK 3 exercises to...
已浏览 6.2万 次1 周前
FacebookFitness Workouts
66K views · 74 reactions | These 3 neck exercises can help ease neck pain. | Spine-health | Facebook
1:25
66K views · 74 reactions | These 3 neck exercises can help ease nec…
已浏览 6.6万 次3 周前
FacebookSpine-health
Exercises for neck muscle and joint problems
Exercises for neck muscle and joint problems
2025年2月6日
nhsinform.scot
Best Exercises to Relieve Neck, Shoulder, and Upper Back Pain | Routine
7:08
Best Exercises to Relieve Neck, Shoulder, and Upper Back Pain | R…
已浏览 86万 次2021年12月21日
YouTubeJeffrey Peng MD
Step-by-Step Back & Neck Pain Exercises from Realign Chiropractic | Full Guide
3:31
Step-by-Step Back & Neck Pain Exercises from Realign Chiropract…
已浏览 4202 次3 个月之前
YouTubeRealign Chiropractic
4 daily neck exercises to loosen your cervical spine and ease the tension holding you back ✨ Gentle movement improves blood flow, reduces muscle tightness, and takes pressure off irritated nerves. Do these every day to help relieve neck pain, calm headaches, and restore smooth, pain free motion. #NeckPain #mobility #fitnesstips #wellness | Physical Therapy Session
0:28
4 daily neck exercises to loosen your cervical spine and ease the t…
已浏览 22.2万 次1 个月前
FacebookPhysical Therapy Session
10 MIN GOOD POSTURE WORKOUT | Neck, Back & Shoulder Stretch | Eylem Abaci
10:29
10 MIN GOOD POSTURE WORKOUT | Neck, Back & Shoulder Stretch | …
已浏览 30万 次2021年12月1日
YouTubeEylem Abaci
20:18
20-Minute Neck Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exerci…
已浏览 58.6万 次2021年4月19日
YouTubeAskDoctorJo
1:20
Exercises for Neck, Shoulder, and Upper Back
2024年12月25日
humix.com
0:45
Top 7 Exercises for Neck and Mid-Back Pain Relief | Stretch, Strengt…
已浏览 64 次2025年1月28日
YouTubeMyFitnessCoach
8:23
6 Best Stretches & Exercises To FIX Desk Posture | Get Rid Of Neck & …
已浏览 10.4万 次2020年4月13日
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
10:31
Upper Back Pain Relief Exercises in 10 Min
已浏览 118.1万 次2021年12月25日
YouTubeJeffrey Peng MD
9:23
Stretches for Neck, Shoulder and Upper Back Pain Relief | Release T…
已浏览 7.2万 次2023年6月1日
YouTubeMonikaFit
16:58
Tailored stretching: Neck and back exercises (for arthritis and joint pa…
已浏览 13.6万 次2021年11月3日
YouTubeArthritis UK
3:12
6 Mckenzie Exercises for Neck Pain Relief
已浏览 19.5万 次2018年3月26日
YouTubeePainAssist
10:33
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Y…
已浏览 2156.3万 次2020年11月1日
YouTubeMady Morrison
2:47
How to Use an Exercise Ball to Improve Posture and Treat Should…
已浏览 8万 次2018年1月30日
YouTubeThe Physical Therapy Advisor
4 Must-Do Exercises For A Stronger, More Muscular Neck | Muscle & Fit…
2022年1月27日
muscleandfitness.com
7:39
The 15 Most Effective Exercises for Neck Pain Relief
已浏览 13.5万 次2023年12月1日
YouTubeWORKOUT
3:33
Some easy exercises to relieve back and neck pain while at work (www.…
已浏览 7.6万 次2009年6月4日
YouTubeExplania
8:28
Physio Med - Neck and Upper Back Stretching Exercises: Occupation…
已浏览 30.7万 次2013年11月28日
YouTubeJake Fletcher (Physio Med)
1:26
Neck Stretches for Instant pain relief
已浏览 177.6万 次2021年3月12日
YouTubeMuscle & Motion
8:17
The PERFECT 7-Minute Daily Posture Routine (Fix Neck and Ba…
已浏览 12.1万 次2024年1月4日
YouTubeTone and Tighten
5:10
Physio Neck Exercises Stretch & Relieve Routine
已浏览 519.7万 次2013年9月12日
YouTubeMichelle Kenway
2:20
“Neck, Shoulder & Back Pain Relief Exercises at Home | Fast & Effecti…
已浏览 178 次2 个月之前
YouTubeThe Universal Trainer
12:29
EASY Fix for Neck & Upper Back Pain-Secrets from Physical Thera…
已浏览 63.8万 次2019年5月26日
YouTubeBob & Brad
8:09
Neck Pain Relief Stretches - 5 Minute Real Time Routine
已浏览 139.7万 次2020年4月6日
YouTubeAskDoctorJo
5:32
The Best Stretching Exercises for Your Neck
已浏览 109.7万 次2022年9月16日
YouTubeWORKOUT
7:33
How To Strengthen Your Upper Back Posture Muscles
已浏览 49.7万 次2021年11月4日
YouTubeTone and Tighten
观看更多视频
静态缩略图占位符