How to do back extensions: Pro tips from a personal trainer
How to do back extensions: Pro tips from a personal trainer
2024年9月13日
themanual.com
Back Extension Alternative Exercises: Muscles Worked, Benefits, and How-To
Back Extension Alternative Exercises: Muscles Worked, Bene…
2020年8月30日
theworkoutdigest.com
11 Leg Extension Alternatives With Free-Weights, Bands, & Bodyweight | PowerliftingTechnique.com
11 Leg Extension Alternatives With Free-Weights, Bands, & Bodyweig…
5 个月之前
powerliftingtechnique.com
5 Hyperextension Alternative Exercises to Protect Your Back
5 Hyperextension Alternative Exercises to Protect Your Back
2024年2月15日
generationiron.com
Strengthen Your Spine: Effective Back Extensions for Core Power – Fitness Volt
Strengthen Your Spine: Effective Back Extensions for Core Power …
2022年1月5日
fitnessvolt.com
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
12 Best Back Squat Alternatives To Develop Leg Strength
12 Best Back Squat Alternatives To Develop Leg Strength
2022年12月7日
hortonbarbell.com
5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarB…
2020年4月16日
barbend.com
15 Exercises for Lower Back Pain and Strength | BarBend
2024年4月24日
barbend.com
Exercise for low back pain: Why you should stop doing back extensions
2020年9月15日
christopherholetraining.com
9:19
The BEST At Home Back Workout For Growth (NO EQUIPMENT)
2020年4月5日
builtwithscience.com
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
The Best At-Home Exercises for a Stronger Back
2022年10月22日
everydayhealth.com
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
2024年6月7日
fitliferegime.com
Lower back extension tutorial #workouttutorial #exercisetips #gy…
已浏览 2.7万 次2023年2月2日
TikTokpatrickhongfit
Back Extension Variations for Home Workouts
已浏览 14.5万 次2023年4月20日
TikTokgaragegymreviews
Movement Substitutions 🔀 Back. #backexicise It’s important to kno…
已浏览 13.4万 次2024年6月4日
TikTokperkfitt
How to do a glute-focused 45 degree back extension (versus lower bac…
已浏览 140万 次2023年10月19日
TikToktonedwithtina
13 Best Back Extension Alternatives (With Pictures) | PowerliftingTech…
2019年2月28日
powerliftingtechnique.com
Exercise in Low back pain , Exercise in back pain , "Spinal extension ex…
已浏览 34.7万 次2017年9月7日
YouTubePHYSIOTHERAPY FOR EVERYONE
Prone W-Extensions Core and Back Exercise
已浏览 1.8万 次2020年7月19日
YouTubeBody Basics
Beginner's Guide to Back Extensions at the Gym
已浏览 35万 次2024年4月30日
TikTokanytimefitnessburwood
0:48
Standing Back Extension
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeVirginia Mason Franciscan Health
16:17
All About Back Extensions
已浏览 26.5万 次2014年10月18日
YouTubeBret Contreras Glute Guy
0:35
Band Resisted Back Extension
已浏览 1.1万 次2017年3月15日
YouTubeTestosterone Nation
2:30
How to Do Back Extensions
已浏览 98.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
2:12
SEATED BACK EXTENSION / TUTORIAL FOR BEGINNERS
已浏览 11.9万 次2016年10月30日
YouTubeAMOFitnessTraining
0:58
Back extensions (glute focus)
已浏览 6.5万 次2017年4月30日
YouTubeThe Fitness Life - Fitness & health Coaching
8:33
The Reverse Hyperextension Exercise
已浏览 6.9万 次2016年3月14日
YouTubePaul Chek
观看更多视频
静态缩略图占位符