14 Best Upper Chest Exercises and Workouts To Build Powerful Pecs
14 Best Upper Chest Exercises and Workouts To Build Powerful Pecs
2020年6月1日
fitnessvolt.com
5 Best Upper Chest Exercises for Mass and Strength
1:00
5 Best Upper Chest Exercises for Mass and Strength
已浏览 1690 次2022年12月20日
YouTubeFIT LIFE REGIME
8 Upper Body Exercises To Build A Broad Strong Chest
8:16
8 Upper Body Exercises To Build A Broad Strong Chest
已浏览 10.9万 次2022年3月14日
YouTubeWORKOUT
25-Minute Chest + Arms Workout At Home (Upper Body with Dumbbells)
28:09
25-Minute Chest + Arms Workout At Home (Upper Body with Dumbbells)
已浏览 8.5万 次2022年2月8日
YouTubenourishmovelove
Chest Workout - 12 exercises that will make your upper chest big and chiseled
5:52
Chest Workout - 12 exercises that will make your upper chest big an…
已浏览 47.7万 次2023年6月15日
YouTubefitness in gym
The Perfect 3 Exercise Chest Workout For "Upper Pecs"
10:57
The Perfect 3 Exercise Chest Workout For "Upper Pecs"
已浏览 24.9万 次2019年9月2日
YouTubemountaindog1
How to Get Bigger Upper Chest | 5 Best Upper Chest Workout | Yatinder Singh
10:36
How to Get Bigger Upper Chest | 5 Best Upper Chest Workout | Yatin…
已浏览 171.8万 次2021年6月25日
YouTubeYatinder Singh
9:07
The Two BEST Upper Chest Exercises (MUST TRY!!)
已浏览 32.2万 次2019年3月18日
YouTubeMind Pump TV
10:03
16 BEST UPPER CHEST EXERCISES AT GYM
已浏览 3.9万 次2023年5月3日
YouTubeMUSCLE EMOTION
4:56
Get the Perfect Chest in 4 Exercises: Killer Workout for Maximum Gains!
已浏览 9.3万 次2023年6月12日
YouTubemountaindog1
7:08
3 Upper Chest Exercises You Must Try (GROW YOUR UPPER CHEST!)
已浏览 159.4万 次2017年11月12日
YouTubeSuperhuman Troy
4:51
9 Effective Exercises To Build a Massive Chest
已浏览 19.1万 次2023年5月29日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
3:28
Upper Chest Workout: 5 Ways to Build Upper Pecs
已浏览 20.4万 次2021年4月5日
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
6:53
Intense 5 Minute At Home Upper Chest Workout
已浏览 86.3万 次2019年1月2日
YouTubeAnabolic Aliens
11:38
5 Best Exercises For Upper Chest (No Weights Needed)
已浏览 100.5万 次2019年11月21日
YouTubeCHRIS HERIA
7:10
How to get a BIGGER UPPER CHEST - The "Ultimate Chest Exer…
已浏览 522.7万 次2013年1月20日
YouTubeATHLEAN-X™
11:32
Build The PERFECT Chest With These 4 Exercises (MEN DO THIS!)
已浏览 19.9万 次2021年8月13日
YouTubeLive Anabolic
8:14
12 BEST UPPER CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS ONLY AT HOM…
已浏览 10.5万 次2023年5月12日
YouTubeMUSCLE EMOTION
7:51
The PERFECT Chest Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1182.7万 次2018年10月21日
YouTubeATHLEAN-X™
2:10
COMPLETE CHEST WORKOUT - 5 Chest Exercises (JACKED!)
已浏览 411.6万 次2013年8月17日
YouTubeATHLEAN-X™
6:35
Intense 5 Minute Dumbbell Chest Workout
已浏览 467.3万 次2017年1月9日
YouTubeAnabolic Aliens
10:27
10 MIN UPPER BODY WORKOUT (CHEST, ABS, ARMS & SHOULDE…
已浏览 16.3万 次2021年10月28日
YouTubeFraser Wilson
6:51
Top 3 Upper Chest Exercises for THICKER Pecs
已浏览 53.3万 次2019年11月4日
YouTubemusclemonsters
7:01
The PERFECT Upper Chest Workout For Growth (STEAL THIS!)
已浏览 22.3万 次2019年8月22日
YouTubeSuperhuman Troy
31:19
How To Build An Upper Chest Growth Program For Massive Gains!
已浏览 32万 次2022年3月23日
YouTubeRenaissance Periodization
4:03
How To Build A Massive Upper Chest (6 Best Chest Exercises)
已浏览 9677 次2023年12月31日
YouTubeWellness Workout
7:52
The Best Chest Workout Guide To Build A Massive Pec
已浏览 33.9万 次2024年7月29日
YouTubeWORKOUT
11:06
9 Exercises for a Big Chest (Dumbbells Only!)
已浏览 280.5万 次2021年5月30日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
UNLOCK Your Upper chest: Best Bench Angle
已浏览 160万 次2023年1月14日
TikTokjeremyethier
观看更多视频
静态缩略图占位符