When I Say Jump HIIT Cardio Workout Round 2 - 28 Min High Intensity Interval Training
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When I Say Jump HIIT Cardio Workout Round 2 - 28 Min High Int…
2013年2月10日
fitnessblender.com
25K views · 153 reactions | Beginner vs Advanced HIIT ⚡ Workout breakdowns: - Squats OR Jump Squats - (No Jump) Burpees OR Burpees - Lunges OR Jump Lunges - Jumping Jacks OR Plyo Jacks - High Knees OR High Knee Run Which side are you choosing? Hit the link here to take our free body type quiz: https://vshred.fit/vinceHIITworkoutVSFB Let us match you with the best training plan based on your body type + goals! | V Shred | Facebook
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25K views · 153 reactions | Beginner vs Advanced HIIT ⚡ Workout break…
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8.9K views · 113 reactions | HIITSTEP Exercise: Ninja Jump 1️⃣ Start: Feet one foot on step, one foot off 禮 2️⃣ Jump: Drive up and rotate in the air 3️⃣ Land: Facing opposite direction 4️⃣ Repeat  HIITSTEP Tip: Remove jump and switch feet. : IG MC B | The Fitness Company | Facebook
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8.9K views · 113 reactions | HIITSTEP Exercise: Ninja Jump 1…
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Crucial Exercises To Jump Higher
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2014年4月27日
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HIIT Full Body Jump Workout | 30s Intervals | No Equipment
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How to get good at jumping higher #hiit #jump #workout
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fitness high jump practice workout #viral #fitness #highjump
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highjump workout #shorts #shortvideo ⭐️⭐️⭐️
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HIIT Jump Rope Challenge Starts Now! Join & Sweat! #HIITJump #H…
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7 Jump Rope HIIT Workouts – Maximum Results in Minimum Time
2017年5月7日
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HIIT CARDIO CHALLENGE 45 sec each workout #workout #fitness #…
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30 min FULL BODY HIIT WORKOUT with Jump Rope & Dumbbell // 全 …
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jump rope | 半小时燃脂600卡 | 自用 | 跳绳+自重训练hiit
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【高清】30分钟HIIT燃500大卡，包含跳绳，中高强度，练完减3斤
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【Let's Workout-1小时全站式无跳跃HIIT居家训练❤无重复·低冲击·无设 …
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【Let's Workout-1小时HIIT无需重复居家训练❤燃烧700卡路里·有氧运动…
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10分钟高效燃脂有氧运动，一周见效HIIT减脂运动-居家有氧| 10min Bod…
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30分钟HIIT燃掉500大卡，不跑不跳不伤膝盖，中高强度，极速瘦身
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只需4个动作就能全身燃脂！比跑步更高效 | 10分钟HIIT | 新手必看 | 干 …
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10 Min Beginner Jump Rope Workout
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夏天瘦得更快！10分钟跳绳HIIT Workout超强燃脂跟练
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