The Perfect Push Up Form To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
9:49
The Perfect Push Up Form To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
2020年11月22日
builtwithscience.com
29K views · 105 reactions | How to do a push up| The Right...
0:09
29K views · 105 reactions | How to do a push up| The Right...
已浏览 9110 次3 周前
FacebookLife Fitness Product
This Video Shows How to Master the Perfect Push-Up Form
This Video Shows How to Master the Perfect Push-Up Form
2015年4月28日
lifehacker.com
408K views · 4K reactions | Perfect Push-Up: Master Your Form The...
0:12
408K views · 4K reactions | Perfect Push-Up: Master Your Form The...
已浏览 19.6万 次1 个月前
FacebookFitonomy App
How To Do A Push Up With Perfect Form - BuiltLean
How To Do A Push Up With Perfect Form - BuiltLean
2011年2月23日
builtlean.com
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
Proper Pushup Form and Technique | NASM Guide to Push-Ups
49:52
Proper Pushup Form and Technique | NASM Guide to Push-Ups
2021年2月18日
nasm.org
1:01
🔥 How to Do the PERFECT Push-Up | Master Your Form 💪 #Shorts
已浏览 1 次3 个月之前
YouTubeZOXU LOFI
0:35
Perfect Push-Up Form Explained in 30 Seconds
已浏览 447 次1 个月前
YouTubeBen got fit
0:25
Perfect Push-Up Form ❌✅ | Stop Doing Push-Ups Wrong (3D Anato…
已浏览 204 次2 个月之前
YouTubeYellow Gains
0:32
Correct Push-Up Form in 10 Seconds#pushups
已浏览 1489 次2 个月之前
YouTubeNishh
1:07
Push-up: perfect form step by step
已浏览 38 次4 个月之前
YouTube60SecGains
17:08
PERFECT PUSHUP - Get Ripped Workout
已浏览 13.4万 次2017年2月26日
YouTubeMiro Markovic
11:41
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 232.7万 次2019年10月20日
YouTubeBullyJuice
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 203.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.9万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
3:11
How to do Push Ups Correctly
已浏览 40.9万 次2014年11月2日
YouTubeBaristiWorkout
2:51
The PERFECT PUSH UP In 3 Minutes!!
已浏览 6.4万 次2018年10月31日
YouTubeTappBrothers
0:51
U.S. Air Force: Conquering the Push-up
已浏览 7.7万 次2020年12月18日
YouTubeU.S. Air Force Recruiting
1:14
How to Do a Push Up
已浏览 15.5万 次2020年4月7日
YouTubewikiHow
5:41
3 STEPS FOR THE PERFECT PULL-UP
已浏览 8万 次2019年1月31日
YouTubeGymnastics Method
1:17
How to do Negative Push Ups (beginner)
已浏览 19.3万 次2016年12月28日
YouTubeDAVID TODD MILLER
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.9万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 420.1万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
10:28
Arms Workout With The Perfect Pushup® | Perfect Fitness
已浏览 70.5万 次2008年9月4日
YouTubePerfect Fitness
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 46.2万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
11:31
The Perfect Push Up | Yatinder Singh
已浏览 1065.4万 次2020年2月21日
YouTubeYatinder Singh
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 232.9万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 983.4万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1074.7万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:12
184K views · 3K reactions | How to do a Proper Push-U…
已浏览 8.6万 次2 周前
FacebookThe Young Filipino Patriot
0:21
How to Do Perfect Push-Ups✅ – Step by Step Tutor…
已浏览 2.4万 次1 个月前
YouTubeNishanth_06
0:16
The Perfect Push-Up — Form That Builds Real Strength !…
已浏览 840 次2 个月之前
YouTubePushUp Form
0:12
"STOP Doing Push-Ups Wrong ❌ Do It Right! 💪 #sho…
已浏览 3.2万 次1 周前
YouTubeSamartha_Fitness_World
1:16
Day 12 - PERFECT push up form! #pushups #workout #…
已浏览 450 次2 个月之前
YouTubeSteveBoGo
0:25
Perfect Push-Up Form ❌✅ | Stop Doing Push-Ups Wron…
已浏览 204 次2 个月之前
YouTubeYellow Gains
0:26
Perfect Push-Up Form 💪 | 20 Sec Female Fitness Tutoria…
已浏览 32 次2 个月之前
YouTubeFoodyslim
0:33
How to do PERFECT push up. #fitness #thanhtungtrain
已浏览 344 次1 个月前
YouTubeThanhTungTrain
0:30
how to do perfect push up #motivation #fitmomsinspir…
已浏览 514 次1 个月前
YouTubeJP_GYM_WORLD
0:06
100 Push Ups A Day - Tips to Avoid Elbow Pain
已浏览 23.3万 次5 个月之前
TikTok_bugs6
0:39
#pushups | push ups
已浏览 285 次4 个月之前
TikTokcountrywayj
0:14
Mastering Push Up Form for Volleyball Training
已浏览 260万 次1 个月前
TikToknatalierankin.1
Here’s a quick tip for performing decline push-u…
已浏览 130万 次2021年10月10日
TikTokmaxeuceda7
Pike Push Up Tutorial: Mastering Technique and F…
已浏览 12.5万 次2024年11月5日
TikTokhandstanddima
Squats - How to Squat with Proper Form
已浏览 1059 次2023年9月12日
YouTubeLA Fitness
Master the Perfect Push-Up: Essential Tips for Strength …
已浏览 18.5万 次2024年8月11日
TikTokthegravgear
Secrets to Perfect Push Ups: Tips for Beginners
已浏览 230万 次2023年11月30日
TikTokcalisthenicslearn
How to do the Perfect Push-Up #pushup #calisthenics …
已浏览 9.1万 次2023年9月1日
TikTokstriqfit
0:43
Pushups: This Hand Position Changes EVERYTHING!
已浏览 6.6万 次2022年8月20日
YouTubeTraining Tall
0:11
✅ How to Do the Perfect Diamond Push-Up #shorts
已浏览 296.1万 次2021年3月8日
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
静态缩略图占位符