If I was a beginner, I wouldn't neglect these exercises! Matter of fact, I would do 10-15 repetitions of each for 3 rounds, 2-3 times a week. They are vital for maintain strength for daily life activities, and just overall general health and wellness. Include them in your workout plan, and you'll feel a noticeable difference. Don't have a plan to follow? Get the Justin Agustin Fitness app today! You totally got this!⁠ ⁠ #beginnerfitness #beginnerworkout #fitnessforbeginners | Justin Agustin
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This barre chord hack might irritate your classical guitar teacher, but J…
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