English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:27
YouTube
Bobby Maximus
Dumbbell Overhead Press - How To
Stand holding a pair of dumbbells just outside your shoulders, your arms bent, and your palms facing each other. Press the weights directly over your shoulders until your arms are straight. Slowly lower the dumbbells to the starting position.
已浏览 61.9万 次
2017年5月2日
短视频
0:10
已浏览 30.8万 次
Dumbbell Overhead Press
Testosterone Nation
0:19
已浏览 206 次
How To Dumbbell Overhead Press
Fit Mensa
Overhead press Form
How to Overhead Press: Technique, Variations, and Benefits | BarBend
barbend.com
2020年2月4日
How To Overhead Press: A Beginner's Guide
bodybuilding.com
2021年5月26日
0:11
The PERFECT Overhead Press Form Tips 1) Keep shoulders depressed 2) Bar should end directly above the head 3) Keep elbows tucked 4) Ensure a Straight Bar Path Size & Shred Training program → deltabolic.com | Andrew Kwong
Facebook
Andrew Kwong
已浏览 4.2万 次
2024年8月4日
热门视频
0:18
3.6K views · 21 reactions | Exercise of the Day: Overhead Press...
Facebook
Total Gym
已浏览 1326 次
1 周前
0:54
The Perfect Overhead Dumbbell Press
YouTube
3v
已浏览 294.3万 次
2012年10月23日
0:17
Dumbbell OverHead Hold - How To
YouTube
Bobby Maximus
已浏览 3.5万 次
2017年5月2日
Overhead press Benefits
6 Best Overhead Press Variations & Their Benefits - The Fitness Phantom
thefitnessphantom.com
2020年8月28日
How To Overhead Press Benefits, Variations and Exercise Tips
gymshark.com
2023年3月15日
5 Benefits of the Overhead Press | BarBend
barbend.com
2023年7月20日
0:18
3.6K views · 21 reactions | Exercise of the Day: Overhead Press...
已浏览 1326 次
1 周前
Facebook
Total Gym
0:54
The Perfect Overhead Dumbbell Press
已浏览 294.3万 次
2012年10月23日
YouTube
3v
0:17
Dumbbell OverHead Hold - How To
已浏览 3.5万 次
2017年5月2日
YouTube
Bobby Maximus
Tip: How to Test & Improve Overhead Flexibility
2019年11月20日
t-nation.com
0:59
How To Do An OVERHEAD DUMBBELL SWING | Exercise De
…
已浏览 3187 次
2023年2月27日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
1:01
12 reactions | 如何把Overhead Press做得好? ....
已浏览 934 次
1 周前
Facebook
健身入門 Gymbeginner
0:13
Dumbbell Overhead Reverse Lunge
已浏览 1.2万 次
2020年8月14日
YouTube
OPEX Fitness
1:44
How To: Ground To Overhead - Dumbbell
已浏览 9.8万 次
2018年1月25日
YouTube
Of The Lion Fitness
0:12
Dumbbell Overhead Tricep Extension - OPEX Exercise Library
已浏览 34.4万 次
2021年1月1日
YouTube
OPEX Fitness
2:12
How to Barbell Overhead Press | A Tutorial for Beginners
已浏览 7665 次
2019年5月31日
YouTube
Barbell Rehab
0:12
How to do a Barbell Overhead Press
已浏览 24.9万 次
2018年11月9日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
3:50
3 Exercises for Overhead Mobility by VAHVA Fitness. By opening u
…
已浏览 4.7万 次
2017年10月15日
Facebook
VAHVA Fitness
0:57
3.8K views · 95 reactions | The smarter way to overhead press | Fi
…
已浏览 1927 次
6 天之前
Facebook
FitnessFAQs
0:37
EXERCISES TO RE-GAIN STRENGTH FOR YOUR OVERHEA
…
已浏览 6.2万 次
2021年9月2日
Facebook
Range of Motion
5:15
Dumbbell Ground to Overhead
已浏览 9.2万 次
2017年8月16日
YouTube
Wells Street Fitness
1:14
The Dumbbell Overhead Squat
已浏览 26.2万 次
2019年7月30日
YouTube
CrossFit
0:46
The Dumbbell Overhead Walking Lunge
已浏览 54.5万 次
2017年2月1日
YouTube
CrossFit
Sample Workouts | Overhead Athletics
2024年12月21日
wixsite.com
1:12
How to Do an Overhead Press [Morning Exercises At Home]
已浏览 6499 次
2020年5月5日
YouTube
Babylon
1:37
How to Do an Overhead Press | Female Bodybuilding
已浏览 29万 次
2011年12月9日
YouTube
Howcast
0:40
2- arm Dumbbell Overhead Squat - Olympic Weightlifting Exercise Lib
…
已浏览 3.4万 次
2018年7月3日
YouTube
Catalyst Athletics
How to Overhead Squat: Techniques, Benefits, Variations
2021年10月15日
verywellfit.com
2:17
How To: Overhead Press (Cybex)
已浏览 114.9万 次
2009年10月20日
YouTube
ScottHermanFitness
1:26
How to Do the Single Arm Overhead Press Exercise | Sleek/Strong Wit
…
已浏览 31万 次
2012年5月21日
YouTube
LivestrongWoman
0:20
Dumbbell Ground to Overhead
已浏览 6.9万 次
2019年1月14日
YouTube
Central Athlete
0:22
Barbell Overhead Squat - How To
已浏览 6.3万 次
2017年5月2日
YouTube
Bobby Maximus
2:00
How to do the BARBELL OVERHEAD 'MILITARY' PRESS! |
…
已浏览 36.3万 次
2021年8月19日
YouTube
Max Euceda
7:59
Build Bigger Shoulders With Perfect Training Technique (The Overhea
…
已浏览 351.9万 次
2019年1月8日
YouTube
Jeff Nippard
1:20
“The overhead squat is the ultimate core exercise and peerless in dev
…
已浏览 7.5万 次
2019年2月26日
Facebook
CrossFit
观看更多视频
更多类似内容
反馈