148K views · 1.6K reactions | Elevated Lead Leg Crossover Drill | Robby Rowland | Facebook
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FacebookRobby Rowland
When your stride crosses midline (a crossover gait), it’s usually related to limited control of the hip and pelvis. Studies show that excessive hip adduction and pelvic drop during running are strongly associated with crossover. This pattern narrows your base of support, which not only reduces running efficiency but also increases load on the iliotibial band, knees, hips, and lumbar spine. Improving hip and core strength, along with running form drills, has been shown to reduce crossover and imp
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When your stride crosses midline (a crossover gait), it’s usually relate…
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FacebookDr. Gaby Go, DPT, PT, Run Coach
Guy rescues a poodle who lost her front legs — and years later she teaches his daughter how to walk 💕 | The Dodo
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Guy rescues a poodle who lost her front legs — and years later she te…
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FacebookThe Dodo
The journey of getting my Poodle to not gait like an absolute goober 😆 #standardpoodle #showdog #conformation #purebredpoodle #preservationbreeding
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The journey of getting my Poodle to not gait like an absolute goober 😆 #…
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TikTokpnw.spoo.crew
Dr. Gaby Go, DPT, Run Coach on Instagram: "Lately in the clinic, I’ve seen a rise in runners presenting with crossover gait, a pattern where one or both legs cross the body’s midline during running. This patient recently came in with left hip pain, and we observed that she displayed significant crossover gait predominantly on that side. Crossover gait isn’t just a form issue, it reduces efficiency, increases ground reaction forces, and places abnormal stress on the lateral hip, knee, and shin. W
Dr. Gaby Go, DPT, Run Coach on Instagram: "Lately in the clinic, I’v…
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Instagramdr.gabygo
Poodle Coat Change: What to Expect and How to Manage It
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Poodle Coat Change: What to Expect and How to Manage It
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TikTokexploringnoelle
Mini Poodle Pet Trim Grooming - Front Leg Scissoring Tip
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Front Leg Limping
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