This might look like a pooping position =) but it's just the proper way to do a squat hold for max muscle stimulation. | Raw'Fitness - East El Paso | Facebook
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This might look like a pooping position =) but it's just the proper …
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Proper Pooping Tips for Health
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Proper Pooping Tips for Health
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Proper pooping position helps support natural bowel mechanics for everyone. Improving hip flexion and foot support can reduce straining, improve rectal alignment, and make bowel movements more comfortable—IBS or not. #ibs #pooping #digestivehealth #guthealth #guthealthmatters
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Mike Nelson on Instagram: "Would you use it? This toilet encourages proper pooping posture 😳 #toilet #bathroom #bathrooms #bathroomdesign #bathroomrenovation #mikehelpsidaho #bathroomideas"
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