6 Step Guide to Releasing a Tight Psoas Muscle
6 Step Guide to Releasing a Tight Psoas Muscle
2023年8月27日
releasemuscletherapy.com
9 BEST Psoas Stretches to Release Tightness (PDF Included!)
9 BEST Psoas Stretches to Release Tightness (PDF Included!)
2021年6月17日
coachsofiafitness.com
4.6K views · 228 reactions | ==HOW TO STRETCH YOUR PSOAS== The...
3:28
4.6K views · 228 reactions | ==HOW TO STRETCH YOUR PSOAS== The...
已浏览 4614 次2 周前
FacebookTom Morrison
15 Exercises and Stretches for The Psoas Muscle That Will Surprisingly Relieve Your Back Pain
2:39
15 Exercises and Stretches for The Psoas Muscle That Will Surprising…
2018年1月29日
livelovefruit.com
Muscle & Motion ב-TikTok
0:59
Muscle & Motion ב-TikTok
已浏览 4.6万 次2022年7月24日
TikTokmuscleandmotion
236K views · 3.3K reactions | You never really felt the Psoas muscle stretch completely, till you isolated it with this unique Kinesiological Stretching technique called ~Stability~. | Easyflexibility - Stretching Made Easy | Facebook
2:04
236K views · 3.3K reactions | You never really felt the Psoas muscle …
已浏览 23.7万 次4 周前
FacebookEasyflexibility - Stretching Made Easy
Stiff or Sore Psoas Muscles? Try These Stretches
Stiff or Sore Psoas Muscles? Try These Stretches
5 个月之前
clevelandclinic.org
1:00
6 Easy Psoas Muscle Stretches for a Tight Psoas
已浏览 2万 次2019年6月2日
YouTubeSET FOR SET
0:53
How to Do the Supine Psoas Stretch
已浏览 1.1万 次2020年10月26日
YouTubeOpenfit on BODi
0:34
What's the best way to keep your psoas muscle healthy? Stay activ…
已浏览 246 次3 个月之前
FacebookMetro-Strength Performance Rehab
0:16
1.3K reactions · 4 comments | Psoas Muscle- here’s a great psoas...
已浏览 3.8万 次1 周前
FacebookPain Posture Performance
5:44
Try This Psoas Stretching Technique
已浏览 3009 次2023年3月12日
YouTubeNAT Global Campus
0:49
Dynamic Stretching for your Psoas
已浏览 1197 次2019年5月6日
YouTubeJulie's Garage Gym
9:25
7 Amazing Stretches To Release The Psoas Muscle (FULL ROUTINE!)
已浏览 7万 次2021年6月17日
YouTubeCoach Sofia
1:12
How to Effectively Stretch the Psoas Muscle | Muscle Energy Techniqu…
已浏览 4961 次8 个月之前
YouTubePhysio Energy
10:02
Psoas Stretch: 3 Hip Flexor Stretches & Anatomy
已浏览 85.4万 次2022年4月8日
YouTubeYOGABODY
3:44
1.3K views · 20 reactions | The psoas is a hip flexor connecting fr…
已浏览 1306 次1 周前
FacebookWomen's Health
The Psoas Muscle: Ultimate Guide Updated
2024年10月29日
yoganatomy.com
16:28
Psoas Muscle Release Techniques & Stretching Exercises
已浏览 16.2万 次2017年7月10日
YouTubeCriticalbench
1:55
Psoas Stretch Release Stretches For Psoas Kinesiological Stretching E…
已浏览 18.9万 次2016年6月29日
YouTubeElasticsteel
0:21
536K views · 2.8K reactions | 7 Stretches you can do at home to l…
已浏览 22.9万 次1 周前
FacebookHealing Through Movement
2:17
Psoas Stretch
已浏览 1.5万 次2016年5月22日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
0:38
Half Kneeling Psoas Stretch
已浏览 2.4万 次2020年3月20日
YouTubeBeacon Physical Therapy
25:58
4 Psoas Exercises for Activation, Mobility & Function (STOP STRET…
已浏览 18万 次2020年4月10日
YouTubePrecision Movement
6:32
4 Easy Psoas Stretches
已浏览 8.1万 次2017年7月24日
YouTubeExercises For Injuries
4:06
How To Stretch Your Psoas Major
已浏览 79 次9 个月之前
YouTubeTravis
2:48
13 Hip Flexor & Psoas Strengthening Exercises
已浏览 4.5万 次2019年6月2日
YouTubeSET FOR SET
0:42
How to Stretch The Psoas Muscle
已浏览 6.3万 次2023年3月28日
YouTubeNAT Global Campus
26:44
Yoga for PSOAS - Stretch and Release to Help Low Back & Hip P…
已浏览 6.5万 次2022年4月18日
YouTubeYoga with Joelle
0:11
[Posture Exercise 44]: Psoas stretching 2
已浏览 1381 次2023年7月25日
YouTubeChanil Jung Chriopractic
观看更多视频
静态缩略图占位符