Hip Abduction Machine – How To Video, Alternatives & More
Hip Abduction Machine – How To Video, Alternatives & More
2021年5月6日
fitnessai.com
169K views · 1.6K reactions | 4 Seated Hip Abduction Machine Variations - Squatty - Leaning - Bridged - Traditional Squatty and leaning incorporate more lower glute max, whereas bridged and traditional target more upper glute max and glute med. Do them all for total glute development. | Thelma Ortigoza | Facebook
0:16
169K views · 1.6K reactions | 4 Seated Hip Abduction Machine Va…
已浏览 6.6万 次4 周前
FacebookThelma Ortigoza
Strengthen Your Hips: Effective Hip Abduction Exercises – Fitness Volt
Strengthen Your Hips: Effective Hip Abduction Exercises – Fitness Volt
2023年7月24日
fitnessvolt.com
How to use the Hip Abduction/Adduction machine and why! ✨ Here is Rhys demonstrating how to use our hip abduction/adduction machine. This machine works the outer thighs and glutes in abduction, and the inner thigh muscles in adduction. Give it a try! #HipAbduction #HipAdduction | Cardiff International Pool and Gym | Facebook
0:33
How to use the Hip Abduction/Adduction machine an…
已浏览 165 次2 周前
FacebookCardiff International Pool and Gym
55K views · 1.9K reactions | How To Use Seated Hip Abductor Machine...
0:09
55K views · 1.9K reactions | How To Use Seated Hip Abductor Machine...
已浏览 5.5万 次1 个月前
FacebookAmrita Yadav
Seated Hip Abduction Machine
0:11
Seated Hip Abduction Machine
3 个月之前
VimeoFitnessbyFarah
Hip Abduction Machine Tutorial
1:11
Hip Abduction Machine Tutorial
已浏览 47 次2 个月之前
YouTubeStephanie Braswell
0:21
Seated Hip Abduction
5 个月之前
YouTubehealthshift
1:28
Jeffery “HURRICANE” Duffour on Instagram: "Hip Abduction Machin…
已浏览 144.7万 次2024年10月27日
Instagramhurricane_gh
Hip Abduction
已浏览 79 次2025年1月6日
YouTubeSarah Ferguson
How to use HIP abductions effectively
已浏览 31.8万 次2023年7月20日
TikTokhebehiompt
0:45
Seated Hip Abduction Machine Tutorial
已浏览 10.3万 次2023年2月11日
TikTokmotivatedbymo
0:07
05971201-Lever-Seated-Hip-Abduction_Hips
已浏览 1665 次1 周前
VimeoTrevor
0:24
Seated Hip Abduction
已浏览 1.7万 次2015年8月23日
YouTubeYST Exercises
0:59
Home Exercises: Hip Abduction
已浏览 2.6万 次2019年7月12日
YouTubeFull Body Fix
9:45
Hip Anatomy Animated Tutorial
已浏览 195.2万 次2012年8月5日
YouTubeRandale Sechrest
0:19
Hip Abductor Machine
已浏览 39.3万 次2018年12月21日
YouTubeForma Gym
2:31
Hip and Glute Machine
已浏览 19.4万 次2015年9月16日
YouTubeSIU Rec Center
0:40
Side Lying Hip Abduction
已浏览 53.4万 次2020年7月22日
YouTubeBaptist Health
0:14
Seated Banded Hip Abduction
已浏览 11.3万 次2017年12月30日
YouTubeMarcus Filly
1:40
Hip Abduction and Adduction Machine
已浏览 15.2万 次2015年11月25日
YouTubeSIU Rec Center
0:41
Hip abduction machine for glutes ✨️
7 个月之前
YouTubeFerni Erdina
0:41
Hip abduction with band supine
已浏览 6.9万 次2014年4月16日
YouTubeRehab My Patient
0:34
Standing Hip Abduction - Ask Doctor Jo
已浏览 10.7万 次2016年10月20日
YouTubeAskDoctorJo
1:31
How to Do Cable Hip Abduction Exercise
已浏览 103.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:47
How To Use The Hip Abductor Machine!
已浏览 5633 次2019年3月8日
YouTubeRoar Active
2:34
Top 3 Exercises for Hip Abduction Stengthening
已浏览 26.7万 次2012年3月30日
YouTubeMadden Physical Therapy
3:04
Hip stabilising brace with abduction
已浏览 3.5万 次2017年10月16日
YouTubeOrlimanOp
1:13
Manual Muscle Test for Hip Abduction
已浏览 6.2万 次2021年1月13日
YouTubePhysical Therapy Education Solutions
1:36
How to use the Hip Ab/Ad - Eagle NX
已浏览 3.9万 次2014年12月18日
YouTubeCybex
观看更多视频
静态缩略图占位符