How to Do Progressive Muscle Relaxation in 12 Steps
How to Do Progressive Muscle Relaxation in 12 Steps
2022年12月4日
powerofpositivity.com
Progressive muscle relaxation involves tensing and releasing pairs of muscles in sequence. It can be a useful technique to relax your body and mind when you're going through a difficult time 🧘 https://bit.ly/2WL8deS | Samaritans
0:16
Progressive muscle relaxation involves tensing and releasing pai…
已浏览 5104 次2022年1月22日
FacebookSamaritans
Progressive Muscle Relaxation for Stress and Insomnia
Progressive Muscle Relaxation for Stress and Insomnia
2024年3月13日
WebMDMelissa Conrad Stöppler,MD
Progressive Muscle Relaxation | Guided Meditation
8:55
Progressive Muscle Relaxation | Guided Meditation
已浏览 19 次2 周前
YouTubeMindful Meditation
Relaxation Practice: Progressive Muscle Relaxation for Stress - 25 min
24:52
Relaxation Practice: Progressive Muscle Relaxation for Stress - 25 …
已浏览 7585 次2022年9月20日
YouTubeLEAP Service
Supine Lumbar Rotation
0:41
Supine Lumbar Rotation
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeVirginia Mason Franciscan Health
Progressive Muscle Relaxation
8:31
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 3.6万 次2015年9月9日
YouTubeAustralian Department of Veterans' Affairs
2:41
Supine Groin Stretch
已浏览 1.7万 次2016年11月23日
YouTubeMaryann Berry
7:50
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 1.6万 次2021年1月19日
YouTubeWellbeing Services Glasgow
1:14
Supine Piriformis Stretch
已浏览 30万 次2015年8月18日
YouTubeAdvanced Physical Medicine & Therapy
5:27
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 16.8万 次2016年5月6日
YouTubeJanine Halloran
11:30
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 41.1万 次2020年12月12日
YouTubeEating Recovery Center
7:32
Spinal Immobilization: Supine Patient
已浏览 22.6万 次2020年2月26日
YouTubeSan Diego Miramar EMT Program
14:56
Progressive Muscle Relaxation Training
已浏览 336万 次2015年7月23日
YouTubeMark Connelly
14:03
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 6575 次2017年6月14日
YouTubeProfessor Caleb Lack
4:00
Sternocleidomastoid Stretch (SCM) for Posture Correction
已浏览 35.6万 次2019年5月1日
YouTubePostureFlow
21:11
Somatic Low Back & Psoas Release
已浏览 32.3万 次2019年12月17日
YouTubeMegan MacCarthy
17:31
Progressive Muscle Relaxation Exercise
已浏览 2.1万 次2020年8月7日
YouTubethe PSYCH collective
17:44
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 23.7万 次2019年11月6日
YouTubeEpworth HealthCare
8:10
Spine Motion Restriction Supine Patient
已浏览 2.4万 次2017年9月7日
YouTubeEmergency Care Programs
9:59
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 70.5万 次2009年6月8日
YouTubeRelaxation Audio with Candi
24:13
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 29.6万 次2013年6月25日
YouTubeCardiac Rehab Alumni Channel
5:41
5-Minute Progressive Muscle Relaxation
已浏览 2.2万 次2021年2月22日
YouTubeRelaxation Audio with Candi
6:23
Mindful Breathing: Progressive Muscle Relaxation
已浏览 38.4万 次2020年4月13日
YouTubeAmerican Lung Association
37:29
Long Passive Progressive Muscle Relaxation
已浏览 2.2万 次2021年4月19日
YouTubeRelaxation Audio with Candi
6:33
How to do Progressive Muscle Relaxation
已浏览 169.2万 次2014年8月3日
YouTubeTherapist Aid
3:29
Shoulder PNF Rhythmic Stabilization: Supine
已浏览 4.9万 次2016年6月11日
YouTubeKDetwilerATC
2:56
Progressive muscle relaxation technique
已浏览 9.7万 次2013年1月8日
YouTubeVinciWorks
10:53
Rolling & Supine to Long Sit
已浏览 8.9万 次2012年2月7日
YouTubeQuadFitness
3:48
Progressive muscle relaxation exercise
已浏览 5.1万 次2016年8月30日
YouTubeMental Health eClinic Trial
观看更多视频
静态缩略图占位符