1.8K views · 101 reactions | Do these lifts to throw farther! Every thrower should be uses these exercises to increase their power output! Follow for more help! #throwify #discus #trackandfield #shotput #throwing #hammer #spintechnique #glider #throws #thrower | Throwify Training | Facebook
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Step-by-step guide for learning the stand throw! Get the fundamentals right with the stand throw to start correctly! Follow for more help! #throwify #discus #trackandfield #shotput #throwing #hammer #spintechnique #glider #throws #thrower | Throwify Training
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The secret throws tip to PR
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Secret stand throw drill!
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Is This Why Your PR is Short?
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Throws University on Instagram: "Step 1. Develop your technique Step 2. Get stronger Step 3. Repeat Anyone who disagrees can talk to a wall #THROWSUNIVERSITY #GARAGESTRENGTH #FIREMEUP #SHOTPUT #DISCUS #DISCUSTHROW #HAMMER #HAMMERTHROW #JAVELIN #JAVELINTHROW #THROW #THROWERS #TRAINING #TRAININGTIPS #TIPS #SPORT #SPORTSSPECIFIC #SPECIFICITY #DRILLS #SPORTDRILL #TRACKANDFIELD #NCAA #TRACKANDFIELD #FIELDANDTRACK"
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Single greatest stand throw drill! I see too many young athletes throwing with their upper body. Use this drill to teach your lower body to turn first while keeping the upper body back! If you want my entire drill guide and comment the word “drills” and I’ll send it to you! #Throwify
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ACFT: Best Standing Power Throw Technique
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2024年6月12日
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Powder Horn, the traditional way to carry black powder.
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