Without question, the back bridge is key for grappling athletes. While it is important to build a proper base, we can also use regressed exercises like “Rotations In Bridge” to develop movement skill in the early stages. Shoutout to @wrestlingprep for sharing their highlights.🙏🏼 @rangeofstrengthnetwork . . . #backbridge #backbends #stretch #stretching #stretchingroutine #stretches #flexibility #flexibilitytraining #mobility #mobilitywod #mobilitytraining #wrestling #grappling | Range Of Streng
0:19
Without question, the back bridge is key for grappling athletes. While i…
已浏览 1748 次2023年4月27日
FacebookRange Of Strength
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
Back bridge mobility training #fitover40 #mobility #mobilitytraining #flexibility #back #bridge #gym
0:29
Back bridge mobility training #fitover40 #mobility #mobilitytrain…
已浏览 789 次1 个月前
YouTubecodecaine
Back bridge mobility training #fitover40 #mobility #mobilitytraining #flexibility #back #bridge #gym
0:55
Back bridge mobility training #fitover40 #mobility #mobilitytrain…
已浏览 924 次1 个月前
YouTubecodecaine
Back bridge mobility training #fitover40 #mobility #mobilitytraining #flexbility
0:38
Back bridge mobility training #fitover40 #mobility #mobilitytrain…
已浏览 2 次1 个月前
YouTubecodecaine
The 3 Most Important Parts of the Back Bridge!
0:21
The 3 Most Important Parts of the Back Bridge!
已浏览 1382 次4 个月之前
YouTubeModern Methods of Mobility
6 Steps to Perfect Your Back Bridge Technique
6 Steps to Perfect Your Back Bridge Technique
已浏览 7868 次9 个月之前
TikTokelastaboy
0:35
Back Bridge (Quickie Tutorial)
已浏览 3万 次2022年7月23日
YouTubeAl Kavadlo
TikTok - Make Your Day
2023年3月6日
TikTok
How to Back Bridge! The #STRIQ way! #foryou #fyp #backbridge #w…
已浏览 9.2万 次2022年7月15日
TikTokstriqfit
Bridge Exercise
已浏览 8.1万 次2012年1月10日
YouTubePain Therapy
10 Best Glute Bridge Exercises for a Tighter Butt
2024年9月10日
eatthis.com
How Get The Bridge in 6 Progressions
已浏览 13.4万 次2021年3月12日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
0:54
Dr Walter Salubro📞905-303-1009 on Instagram: "Back Bridge Exercise…
已浏览 295 次10 个月之前
Instagramdrwaltersalubro
2:01
Backbend/Bridge Drills & Exercises
已浏览 5401 次2017年8月30日
YouTubeCheer Infinity Allstars
0:12
Glute Bridge March
已浏览 40.1万 次2015年8月9日
YouTubePerformance Course
1:37
Core Exercise: Bridge
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
1:21
A Better Way to Barbell Glute Bridge
已浏览 37.3万 次2013年7月16日
YouTubeBret Contreras Glute Guy
3:52
How to do a Bridge Exercise!
已浏览 104万 次2015年11月4日
YouTubeJessica Valant
0:46
How to Do：SIDE BRIDGES
已浏览 22.3万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
3:44
Glute Bridge Exercise - 16 Variations
已浏览 26.4万 次2015年10月30日
YouTubeRedefining Strength
1:07
Pilates Shoulder bridge Spine curls
已浏览 8.9万 次2015年8月19日
YouTubeRehab My Patient
1:23
How to Do the Glute Bridge March | Abs Workout
已浏览 61.2万 次2014年3月20日
YouTubeHowcast
7:15
BACK BENDING STRETCHES FOR STIFF ADULTS (BEGINNERS)
已浏览 14.9万 次2019年1月24日
YouTubeGot ROM
1:28
How to Do the Neck Bridge
已浏览 20.1万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:53
How to Progress Hamstring Strength Safely
已浏览 14.6万 次2020年5月6日
YouTubeDr. Beau Beard
1:45
Bridge Exercise for Spine Health
已浏览 18.8万 次2018年2月5日
YouTubeBioSpine Institute
0:35
How to do a lumbar bridge hard
已浏览 5万 次2014年4月8日
YouTubeRehab My Patient
15:28
Intermediate Pilates Mat Workout with Resistance Band - 15 Minutes
已浏览 14.3万 次2018年10月17日
YouTubePilates & Fitness TV
4:24
How to Fall Into a Bridge / Backbend
已浏览 179.6万 次2017年1月22日
YouTubeAnna McNulty
观看更多视频
静态缩略图占位符