Aerial Straps – Basic Info That Matters Fact 1 Aerial straps put a lot of pressure on the shoulders which means you need proper activation before starting any movement Fact 2 Your grip strength and wrist stability are part of the foundation without them the technique cannot be clean or safe Fact 3 Straps work mostly with straight arms so you must build control without bending or collapsing into the joints Fact 4 Progressions are essential you learn basic hangs first then inversions then shapes a
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Aerial Straps – Basic Info That Matters Fact 1 Aerial straps put a l…
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TikToksarahaerial.ice
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Aerial Straps Tutorial full Training for beginners ( Meathook to Flag )
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Tutorial 3: Goddess Drop 🧘🏼‍♀️ #aerialhammock #aerialsilks | goddes drop
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Aerial straps duo
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Incredible Aerial Duo Straps for Amazing Performances
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Aerial Straps training
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Aerial straps duo
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Aerial straps / split
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Mastering Aerial Straps: A Beginner's Journey
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Aerial Sports Workout: Mastering Aerial Straps Techniques
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TikTokekaterina_aerialist
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Aerial straps training
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Duo aerial straps
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Aerial straps duo
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Aerial straps show 😈
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Alisa Mae – Aerial straps (USA)
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