Power cleans are STILL IMPORTANT! Here’s why ⬇️ *Sprinters are good at power cleans because they train them. THEY ARE NOT THE SAME SKILL OR MOVEMENT PATTERN. So having a very heavy power clean WILL NOT make you fast!* Although they might not directly translate to sprinting performance, heres are 3 reasons to training them… - They can help with neurological aspects by improving the communication between your brain and muscles. This leads to more efficient motor unit recruitment, meaning your musc
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894K views · 9.6K reactions | PC too slow and always freezing? You can try using cleanmgr to clean up all unnecessary files in your computer, including download program files, recycle bin, temporary files and many more! #pctips #techtips #computertips | My Secret Hacks | Facebook
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Regular maintenance can improve your PC's performance. Our top tips will help your PC run faster, improve security, and free up space in just 3 easy steps. | CCleaner
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1.5K views · 44 reactions | NEW with CCleaner 6! Get up to 34% more speed + 30% more battery life with Performance Optimizer! ccleaner.com/performance | CCleaner | Facebook
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