English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
wholelifechallenge.com
The 4 Core Exercises You Need to Be Doing After Age 40
These 4 core exercises are for adults who haven’t given much time recently to training this part of the body. These exercises don’t require any equipment.
2020年10月5日
观看完整视频
Core Exercises for Beginners
10 Best Core Exercises For Beginners (Killer Workout Included)
fitnessvolt.com
2023年5月16日
Easy Core Exercises for Beginners Video - Home Routine
pelvicexercises.com.au
2019年9月12日
7 Best Beginner Core Exercises — Home Routine, Easy Ab Moves, and More
barbend.com
10 个月之前
热门视频
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
YouTube
Fitness With Cindy - Senior
已浏览 76.8万 次
2020年4月16日
5:16
5 MINUTE CORE WORKOUT | Seniors, beginners
YouTube
yes2next
已浏览 6.2万 次
2021年4月20日
44:42
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
YouTube
yes2next
已浏览 49.6万 次
2021年3月16日
Best Core Exercises
0:56
10 of the best core strengthening exercises
puregym.com
2023年10月11日
10 Best Core Exercises
mirafit.co.uk
2020年3月6日
5 of the Best Core Exercises That Won't Hurt Your Back
paleohacks.com
2016年7月26日
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
已浏览 76.8万 次
2020年4月16日
YouTube
Fitness With Cindy - Senior Workouts
5:16
5 MINUTE CORE WORKOUT | Seniors, beginners
已浏览 6.2万 次
2021年4月20日
YouTube
yes2next
44:42
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 49.6万 次
2021年3月16日
YouTube
yes2next
11:24
Core Floor Exercises | Seniors, Beginners
已浏览 7.7万 次
2021年6月8日
YouTube
yes2next
7:28
4 Best Core Exercises (for Beginners)
已浏览 82.4万 次
2020年9月14日
YouTube
Mark Wildman
14:39
15-Minute Core Workout for Beginners
已浏览 2.4万 次
2020年4月13日
YouTube
Vive Health
9:35
10-Minute Core Workout for Seniors
已浏览 34.4万 次
2020年4月13日
YouTube
Vive Health
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 5.6万 次
2021年4月6日
YouTube
yes2next
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Dartmouth Health
✕
#57 on
Newsweek
World's Best Hospitals 2020 - USA
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 59.3万 次
2017年9月27日
YouTube
National Institute on Aging
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life
…
已浏览 128.5万 次
2020年4月2日
YouTube
More Life Health Seniors
6:56
Workout For Older Men: The A-40 Core Set
已浏览 461.5万 次
2016年1月1日
YouTube
SixPackAbs.com
9:19
Flexibility For Over 50s | EASY To follow along
已浏览 6.3万 次
2020年2月2日
YouTube
4by4 Circuits - Over 50 Workouts
45:18
45-Minute Arms and Abs Workout | Dumbbells, Drop Set Format
已浏览 26.2万 次
2020年9月8日
YouTube
nourishmovelove
47:42
Beginner/Intermediate Total Body workout - 45 minutes
已浏览 262.4万 次
2014年7月21日
YouTube
Body Project
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 94.1万 次
2021年1月19日
YouTube
yes2next
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H
…
已浏览 16万 次
2020年4月19日
YouTube
More Life Health Seniors
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.4万 次
2016年12月14日
YouTube
National Institute on Aging
11:48
5 Standing Core Exercises for Seniors | SilverSneakers
已浏览 15万 次
2021年3月9日
YouTube
SilverSneakers
10:53
Easy Core Exercises for Beginners Home Routine
已浏览 72.8万 次
2019年8月19日
YouTube
Michelle Kenway
5:07
Simple 5-Minute Chair Workout For Seniors | More Life Health
已浏览 3.9万 次
2017年6月25日
YouTube
More Life Health Seniors
8:25
Simple Seated Core Strengthening Workout for Seniors- At Home
已浏览 43.8万 次
2020年12月8日
YouTube
Bob & Brad
8:17
5 Minute Full Body Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 529.3万 次
2020年4月7日
YouTube
fabulous50s
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H
…
已浏览 30.9万 次
2019年1月9日
YouTube
More Life Health Seniors
20:00
20-Minute Strength Workout for Menopause | Women Over 50
已浏览 32.2万 次
2021年8月19日
YouTube
Flipping50
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 34.9万 次
2020年12月6日
YouTube
More Life Health Seniors
8:04
8 Minute Stretching Routine For Women! (Emotional Release) *Ind
…
已浏览 68.8万 次
2019年9月6日
YouTube
fabulous50s
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 144万 次
2020年11月15日
YouTube
More Life Health Seniors
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 80.2万 次
2021年3月23日
YouTube
More Life Health Seniors
观看更多视频
更多类似内容
反馈