These 12 Anti-Rotation Core Exercises are What Your Abs Need
These 12 Anti-Rotation Core Exercises are What Your Abs Need
2019年5月13日
thefittutor.com
The Best Anti-Rotation Exercises for a Strong Core | Yuri Elkaim
The Best Anti-Rotation Exercises for a Strong Core | Yuri Elkaim
2017年4月3日
yurielkaim.com
12 Best Rotation and Anti-Rotation Exercises for Functional Core Strength
12 Best Rotation and Anti-Rotation Exercises for Functional Core Stre…
2024年6月1日
fitnessvolt.com
Anti-Rotation Exercises Offer an Underrated Way to Work Your Core
8:26
Anti-Rotation Exercises Offer an Underrated Way to Work Your Core
2023年6月25日
bicycling.com
Anti-Rotational Core Exercises - Active Physical Therapy
Anti-Rotational Core Exercises - Active Physical Therapy
2021年5月10日
theactivept.com
223K views · 1.6K reactions | 4 Ways to Boost Core Strength 﫡 Rotational and anti-rotation core strength is a game changer for athletic performance and injury prevention - especially to the low back  Pick one of these moves and hit it for 3-5x rounds of 12 reps  lets go get it fam! #core #corestrength #coreworkout #functionaltraining #functionalfitness #corework #athomeworkouts #homefitness | Dr. Colin | Facebook
0:14
223K views · 1.6K reactions | 4 Ways to Boost Core Strength 﫡 Rotatio…
已浏览 7.9万 次3 周前
FacebookDr. Colin
3.5K views · 1K reactions | 4 Ways To Boost Your Core Strength 欄...
0:17
3.5K views · 1K reactions | 4 Ways To Boost Your Core Strength 欄...
已浏览 4.9万 次2 周前
FacebookThe Move Doctor
1:57
Anti rotation training: the secret to a strong core
4 个月之前
YouTubeBEXT
Anti-Rotation Core Exercises 🏋️♂️ | Boost Athletic Performance
已浏览 1 次7 个月之前
YouTubeBDetermination
4:00
18 Anti-Rotation Exercises to Build and Bulletproof Your Core
已浏览 4.1万 次2018年1月28日
YouTubeCharley Gould
1:35
Core Anti-Rotation Hold
已浏览 5917 次2022年4月3日
YouTubeForge Personal Training
0:32
Anti-Rotation Core Exercise with Extreme Core Trainer | Oblique Str…
已浏览 231 次2 个月之前
YouTubePerform Better
8:16
The BEST Anti-Rotation Exercises for a Strong Core | MIND PUMP
已浏览 16.5万 次2017年10月23日
YouTubeMind Pump TV
1:33
The Anti Rotation Dead Bug | Core Strengthening Exercise
已浏览 1728 次2020年6月15日
YouTubeDr. Carl Baird
3:10
What Are Anti-rotation Core Exercises? - Orthopedic Support …
已浏览 8 次7 个月之前
YouTubeOrthopedic Support Network
0:24
Anti-Rotation Core Stability Exercise | Build Strength and Control
已浏览 1024 次3 个月之前
YouTubeMobileWorkoutHouston
Improve Core Stability with Anti-Rotational Exercises
已浏览 1.2万 次2023年10月3日
TikTokjcperformance_
0:39
Anti-Rotation Core Exercises 🔥 Boost Athletic Performance 💪
已浏览 1 次8 个月之前
YouTubeBDetermination
0:59
Core Training - Anti-Rotation & Isometrics
已浏览 1131 次4 个月之前
YouTubeZenith Strength & Conditioning
1:12
Split Stance Hold – Trunk Rotation｜Core Control & Anti-Rot…
已浏览 1083 次1 个月前
YouTubeFH5 PrehabLibrary
0:53
4 Anti Rotation Movement exercises for Core Stability
已浏览 8 次2019年9月20日
DailymotionEvolve Physical Therapy
0:26
Pallof press variations (core strength anti-rotation exercises)
已浏览 1.4万 次2023年1月24日
YouTubeElite Sports and Spine Chiropractic
0:45
Strengthen your core with these top-notch Anti Rotational exercises
已浏览 2651 次2024年3月27日
YouTubeHybridFitness
5:45
The BEST Anti-Rotation Exercises for a Strong Core #2 | MIND PUMP
已浏览 5.3万 次2017年10月25日
YouTubeMind Pump TV
1:39
Cable Core Rotation
已浏览 6.2万 次2022年4月3日
YouTubeForge Personal Training
Core Anti-rotation progressions.
已浏览 1.2万 次2016年5月19日
YouTube[P]rehab
0:16
4 CORE STRENGTH EXERCISES- Anti- Rotation
已浏览 2.7万 次2023年5月15日
YouTubeHIDEF Physical Therapy
1:00
21K views · 1.1K reactions | A strong core is one that can not onl…
已浏览 2.2万 次1 个月前
FacebookRedefining Strength
4:12
15 MUST-DO Anti-Rotation Core Exercises (SAFE FOR THE BACK …
已浏览 1.1万 次2018年5月15日
YouTubeCriticalbench
观看更多视频
静态缩略图占位符