The cable fly is a great chest day addition - keep the tension on the cables in order for the muscle to remain under stress on the eccentric phase as well. | Men's Health UK
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Know The Difference: Cable Reverse Flyes ⚠️ . Here are the 2 main variations of Cable Flyes you want to be aware of. When performing Cable Flyes with the 1st Variation with the cables moving roughly 60DEG, this will emphasize the Traps. ✅ However, when performing Cable Flyes with the 2nd Variation, with a 45DEG angle, this will emphasize your Rear Delts. ✅ Save this for next time you perform Shoulders or Back. 💪🏽 Keep crushing it saiyans. 🔥 . #back #delts #backworkout | Hazzy Fitness
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