In this video, I show you how to properly perform a dumbbell chest pullover to target your chest (and upper chest specifically) much more than the lats. | ATHLEAN-X
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已浏览 3.4万 次2017年6月7日
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Dumbbell Pullover: Video Exercise Guide & Tips
Dumbbell Pullover: Video Exercise Guide & Tips
已浏览 6 次2009年9月17日
muscleandstrength.com
Dumbbell Pullover: Chest or Back Exercise?
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Dumbbell Pullover: Chest or Back Exercise?
2018年1月18日
muscleandstrength.com
The upper chest pullover is one of the best ways to get that intense contraction of the upper chest fibers. Here, I’m showing you that you don’t need dumbbells to do it. Enter to the home friendly band alternative! Think about turning the thumbs down and in as you pull to really turn up the heat on those pecs of yours! Speaking of heat...can my head look any more like it’s in an oven?!? Breathe Jeff breathe!! #takeabreath #upperchest #bandexercises #chestworkout #chest #resistancebands #homework
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The upper chest pullover is one of the best ways to get that intense c…
已浏览 1.7万 次2021年2月9日
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PULL OVER EXERCISE || FOR CHEST EXERCISE ||
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PULL OVER EXERCISE || FOR CHEST EXERCISE ||
已浏览 1319 次2 个月之前
YouTubeFitWithPraveen
3.1M views · 16K reactions | Dumbbells Pullover two variations targeting Lats and chest tutorial #bodybuilding #fitnessjourney #FitnessGoals #gymmotivation #gym #lats #latsworkout #chestworkout #chest #chestday #pullover | Bodyfitness GYM | Facebook
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已浏览 79万 次2 周前
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How to Perform a PROPER Dumbbell Pullover (Target Chest of Lats) | MIND PUMP
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How to Perform a PROPER Dumbbell Pullover (Target Chest o…
已浏览 56.5万 次2017年8月21日
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How To Perform Proper Form In The DB Pullover For Chest or Lats
已浏览 5.5万 次2020年11月9日
YouTubeCitizen Athletics
Maximize Chest Development with Dumbbell Pullovers
已浏览 1.9万 次10 个月之前
TikTokfitnessonline.app
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PULLOVER MACHINE / TUTORIAL FOR BEGINNERS
已浏览 11.8万 次2016年11月14日
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Maximize Your Dumbbell Pullovers - How to Properly Target Lats & Chest
已浏览 5.5万 次2022年11月29日
YouTubeClench Fitness
Effective Dumbbell Pullover Variations for Chest Growth
已浏览 14.4万 次2023年2月1日
TikToktylerpath
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How To Dumbbell Pullover | Chest Exercises
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YouTubeOnnit
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How to: Dumbbell Pullover (chest focus)
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YouTubeIdris
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Dumbbell Pullover | Chest vs Back Workout | Correct Form & Muscle …
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Dumbbell Pullover - Chest Exercise
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Dumbbell Pullover - Chest Exercise
已浏览 17.9万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
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Incline Bench Dumbbell Pullover
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How to do Dumbbell Pullovers for Massive Lats
已浏览 7.4万 次2022年7月26日
YouTubeSeriously Strong Training
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Incline Dumbbell Pullover 2
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YouTubeCalvin Dietz
Pullover Exercises for Chest and Triceps Workout
已浏览 3017 次10 个月之前
TikTokkeenanrmalloy
Cable Pullover variation for chest Dumbbell Pullovers
已浏览 2.8万 次2016年3月10日
YouTubeMuscleSport TV
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Master the Dumbbell Pullover – Correct Form for Chest & Back Ga…
已浏览 2083 次7 个月之前
YouTubeJNS WEIGHT LOSS TOOLS
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Pullovers: Chest Or Lat Exercise? | Dumbbell Pullovers for Thick Che…
已浏览 4193 次2021年12月1日
YouTubeMaik Wiedenbach, New York City
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How to Perform Dumbbell Pullovers - Chest Exercise
已浏览 152.9万 次2013年11月5日
YouTubeBuff Dudes
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Pullovers for Chest and Back
已浏览 1268 次5 个月之前
YouTubeLimitless Fitness Lab
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HOW TO AND WHY: Dumbbell Pullover [Wide Lats, Thick Chest]
已浏览 9.9万 次2015年11月16日
YouTubeWesley Vissers
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A chest pullover is dumbbell exercise targeting the chest pecto…
已浏览 670 次2 个月之前
YouTubeDanesh Akhtar Vlogs
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How To: Dumbbell Pull-Over (Target Chest Or Lats)
已浏览 104.6万 次2015年1月13日
YouTubeScottHermanFitness
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Pullover Machine Tutorial (DT)
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