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How to effectively read food labels

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How to effectively read food labels

How to Effectively Read, Food Labels. These tips offer helpful strategies for getting more mindful about what you eat on the daily. 1, Understand why the food labels are there. Nutrition labels became mandatory in 1992 to give consumers the bare facts about their food purchases. 2, Here are some recent changes to the food labels. . As our ...

Nutrition Facts Label Explained

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