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Total Leg Strength Made Easy with Bodyweight Moves
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Total Leg Strength Made Easy with Bodyweight Moves
2 个月之前
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Save this for your next leg day 🔑 #legday #legs #legpress #Tulum | Charlie Meister
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🔥Bodyweight Leg Finisher🔥 Finish off those legs next leg day with this spicy finisher🔥 Next level pump right here! 3 SETS / 60 seconds rest in btw sets Jumping Lunge x 10 (5 ea leg) Jump Squat x 10 Lunge Switches x 10 (ea leg) 💯💯Full detailed training programs at www.jtmfit.com💯💯 | Jtm_fit
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🔥LEG DAY SUPERSET🔥 One of my favorite leg supersets from my 12 week program Functional Mass and Power💪🏻 - https://www.jtmfit.com/functional-mass-and-power/ Perform 8 barbell walking lunges to squat then go right into 8 burpee broad jumps. Once you finish the burpees, rest 60-90 seconds. Repeat for 4 sets🔥 Who’s getting after this one? Don’t be skipping leg day! | Jtm_fit
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89K views · 539 reactions | Full leg workout: sets and reps #bodybuilding #legday | Jtm_fit | Facebook
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🔥Leg Day Finisher🔥 . . My new favorite finisher right here❗️Explosivenes…
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bodymaster体格大师，插片俯卧抬腿。 《铭程体育》原机在厂一比一复刻
已浏览 130 次2024年12月11日
bilibili铭程体育马小翠
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Leg Day Discipline | 62 Reps + StairMaster Burnout 🔥
已浏览 838 次2 个月之前
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Intense Full Legs Workout for Strength Gains
已浏览 2844 次1 个月前
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Declan Trainor on Instagram: "🔥 BODYMASTERS - SUPER LEG PR…
已浏览 1457 次1 个月前
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Leg Finisher (Supersets)🔥💪🏾| Give this workout a try and see how your le…
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LegMaster Total Body Toning & Strengthening Machine on QVC
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The PERFECT Leg Workout - 6 Best Leg Exercises #legday #legswork…
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Leg Day Workout: Transform Your Legs with Stairmaster
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体格大师俯卧抬臀，bodymaster插片版本。《铭程体育》复刻机，使用 …
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bilibili铭程体育马小翠
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Leg Master/Leg Magic original workout
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How To: Leg-Lift Version 1
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新上一台绝版中古机BodyMasters体格大师侧平举 不得不说，老器械有 …
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Leg Master ELITE - Fiona Summers
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Anterior compartment leg muscles
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Level 1 Leg Exercises (Beginner)
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莱美BODYSTEP120，紧实臀部和大腿肌肉！
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Get Stronger Abs And Legs In Just 45 Minutes!
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Muscles of the Leg
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How to Use Leg Machines at the Gym (A Tutorial for Beginners)
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Complete Leg Workout (NO EQUIPMENT)
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