English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
nike.com
Exercises to Strengthen Your Lower Back, According to Experts
Physiotherapists share eight moves to support your lower back strength and walk you through how to do them.
2024年12月21日
短视频
0:08
已浏览 2.2万 次
120K views · 447 reactions | LOW BACK PAIN & STIFFNESS Relieve Lower..
Fitness Workouts
2:04
已浏览 23万 次
Tight lower back? Stiff hips? These 6 simple moves will open your hips, release
YOGA WITH DJ
Lower Back Pain Relief
15 Ways to Relieve Lower Back Pain Naturally (at Home)
pain-in-lower-back.com
2023年1月14日
11 Ways to Cure Lower Back Pain at Home (Naturally)
pain-in-lower-back.com
2023年1月15日
13 Best Lower Back Pain Stretches & Exercises For Relief - Performance Place Sports Care
p2sportscare.com
2022年11月21日
热门视频
6:58
5-Minute Exercise Routine for Low Back Pain [Real-Time] Video
spine-health.com
8 个月之前
0:12
21K views · 260 reactions | These 3 exercises are helpful in getting...
Facebook
The Prehab Guys
已浏览 1.1万 次
1 周前
Lower Back Pain Exercises (14 MINUTES FOLLOW ALONG) for Lower Back Pain Relief | Dr. Walter Salubro
YouTube
Dr. Walter Salubro
已浏览 1176 次
1 年前
6:58
5-Minute Exercise Routine for Low Back Pain [Real-Time] Video
8 个月之前
spine-health.com
0:12
21K views · 260 reactions | These 3 exercises are helpful in getting...
已浏览 1.1万 次
1 周前
Facebook
The Prehab Guys
Lower Back Pain Exercises (14 MINUTES FOLLOW ALONG) for Lo
…
已浏览 1176 次
1 年前
YouTube
Dr. Walter Salubro
0:41
Supine Lumbar Rotation
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Virginia Mason Franciscan Health
✕
#51 on
Newsweek
World's Best Hospitals 2020 - USA
0:37
Supine Lower Trunk Rotation
已浏览 9.2万 次
2015年5月28日
YouTube
OrthoIndy
5:11
HOW TO GET PERFECT HIP ROTATION
已浏览 54.7万 次
2017年10月23日
YouTube
ChrisRyanGolf
9:34
How to Rotate: Backswing & Downswing
已浏览 31.6万 次
2020年1月11日
YouTube
More Pars Golf
2:29
3 Lumbar Stretches to Help Improve Flexibility
已浏览 32.1万 次
2017年10月5日
YouTube
The Joint Chiropractic
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 274.1万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
9:24
Improve Your Spinal Rotation (Beginner To Advanced)
已浏览 14.2万 次
2020年9月27日
YouTube
Tom Merrick
11:53
How To Fix Lower Back Posture
已浏览 379.9万 次
2018年5月31日
YouTube
Tone and Tighten
3:19
Lower Back Pain Exercises (The Big 3)
已浏览 24.4万 次
2016年11月15日
YouTube
Stronglife Physiotherapy
9:14
How To Fix Lower Back Pelvic Tilt Posture [PART ONE]
已浏览 24.9万 次
2021年7月1日
YouTube
Tone and Tighten
1:01
Thoracic Rotation Exercise for Upper Back
已浏览 9.5万 次
2014年10月14日
YouTube
Release Physical Therapy Washington DC
4:31
3 Exercises to Ease Low Back Pain
已浏览 6509 次
2020年4月7日
YouTube
Rehab Science
0:45
Exercises for Shoulder Pain: Shoulder Rotation
已浏览 16.3万 次
2019年7月19日
YouTube
BESS - British Elbow & Shoulder Society
8:45
Posterior Tibial Exercises with Dr. Leo Kormanik
已浏览 12.7万 次
2016年4月12日
YouTube
Running Rehab
10:36
The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 853.6万 次
2019年2月17日
YouTube
ATHLEAN-X™
1:20
Lower Back Supine Spinal Rotation Exercise - Level 1
已浏览 2.8万 次
2018年7月24日
YouTube
Online Physio Expert
1:36
Knee to chest and trunk rotation stretches
已浏览 6824 次
2017年4月13日
YouTube
Providence
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 480.8万 次
2021年2月11日
YouTube
Tone and Tighten
21:54
Yoga for the lower back - 20min
已浏览 8.4万 次
2017年1月12日
YouTube
yoginimelbourne
5:57
Exercises for sciatica: spinal stenosis | NHS
已浏览 58.5万 次
2013年9月4日
YouTube
NHS
5:46
Direction Specific Exercises for Low Back Pain | Directional Preference
已浏览 506.3万 次
2020年5月6日
YouTube
Physiotutors
17:31
Lumbar Spine Active Range of Motion / Movement | Clinical Physio
已浏览 9.1万 次
2020年4月2日
YouTube
Clinical Physio
11:03
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft.
…
已浏览 601.9万 次
2020年10月18日
YouTube
Jeremy Ethier
5:11
Side Lying External Rotation Exercise (Side Lying ER)
已浏览 1.3万 次
2020年5月5日
YouTube
Overhead Athletics
12:05
Seated Lower Back Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 59.7万 次
2018年10月3日
YouTube
More Life Health Seniors
1:02
Side Plank With Rotation: Proper Form
已浏览 9.8万 次
2020年9月23日
YouTube
BuiltLean®
观看更多视频
更多类似内容
反馈