10 Best Stretches for Office Workers
10 Best Stretches for Office Workers
2023年3月27日
verywellfit.com
Put the WORK in workout by doing these simple desk workouts at the office 🏃 | Goodful
1:32
Put the WORK in workout by doing these simple desk workouts at th…
已浏览 38.3万 次2018年8月7日
FacebookGoodful
7 Exercises to Do Between Work Calls
3:40
7 Exercises to Do Between Work Calls
已浏览 15 次1 个月前
YouTubeThe Pillars of Fitness
Post-Meeting Workout #shorts
0:13
Post-Meeting Workout #shorts
2 个月之前
YouTubeFlexFitHustle
Quick Office Standing Stretches | 5 Min. | Refreshing Upper/Lower Body Workout at Work
Quick Office Standing Stretches | 5 Min. | Refreshing Upper/Lower Bo…
已浏览 1.5万 次2018年10月16日
YouTubeJenny Ford Fitness
5 Minute Office Chair Workout
5:04
5 Minute Office Chair Workout
已浏览 1564 次2021年3月25日
YouTube尚跑圈 王教练 Coach Wang
10 Min Office Workout Exercises - Quick Office Workout Routine - 1 workout a day
10:28
10 Min Office Workout Exercises - Quick Office Workout Routine - 1 …
已浏览 198 次2018年1月1日
bilibili_夕雨
9:48
10 Minute BRISK WALK | At Home Workouts
已浏览 935.8万 次2020年4月6日
YouTubeWalk at Home
2:56
Denise Austin: Abs- Office Workout
已浏览 453.1万 次2012年8月3日
YouTubeBeFiT
6:58
Quick HIIT Workout - Jillian Michaels
已浏览 26.4万 次2020年5月3日
YouTubeJillian Michaels
5:44
5-Minute Leg Workout
已浏览 261.2万 次2014年8月12日
YouTubePS Fit
6:17
Ergonomics | 5-Minute Workstation Exercise
已浏览 7501 次2016年11月8日
YouTubeTGH Injury Prevention
10:35
Standing Morning Workout (10 MIN) - Beginner Friendly
已浏览 197.4万 次2021年4月27日
YouTubeMonikaFit
5:14
Standing Desk Workout - 5 Exercises to do at Work
已浏览 14.4万 次2019年4月2日
YouTubeLizzie Williamson Two Minute Moves
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1288.1万 次2020年3月15日
YouTubeATHLEAN-X™
5:59
5 Minute Fast Walk | 650 STEPS!
已浏览 36.7万 次2021年4月14日
YouTubefabulous50s
16:08
15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
已浏览 1038万 次2016年7月31日
YouTubePS Fit
32:17
30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
已浏览 1372.3万 次2019年3月10日
YouTubePS Fit
14:20
Office Break Yoga | 14-Minute Yoga Practice
已浏览 199.3万 次2019年3月31日
YouTubeYoga With Adriene
15:04
10 MINUTE Workout At Desk At Home Or OFFICE (Beginner Friend…
已浏览 5826 次2021年1月21日
YouTubeSwift Wellness
16:07
BUILD A HOURGLASS WAIST and HIPS in 14 Days | 15 minute Home …
已浏览 120.2万 次2021年1月21日
YouTubeLilly Sabri
7:02
Relaxing 5 Minute Office Stretch Workout -Easy Stretches To Do A…
已浏览 1.4万 次2018年7月10日
YouTubePilates By Lisa
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 46.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
2:27
Easy 10-Minute Workout You Can Do at Your Desk
已浏览 11.3万 次2016年3月7日
YouTubeSELF
10:32
10 MIN FULL BODY WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
已浏览 1082.2万 次2020年1月5日
YouTubePamela Reif
2:42
2-minute Arm Workout at your desk
已浏览 2.1万 次2019年11月25日
YouTubeLizzie Williamson Two Minute Moves
4:08
How to Get People to Work Harder - The Office US
已浏览 1269.3万 次2016年2月18日
YouTubeThe Office
6:25
5 Minute Abs Desk Workout | Exercises For a Flat Belly
已浏览 10.9万 次2018年9月10日
YouTubeLove Sweat Fitness
11:54
10 min GOOD MORNING WORKOUT - Stretch & Train (No Equipment)
已浏览 122.7万 次2020年10月23日
YouTubeMadFit
观看更多视频
静态缩略图占位符