Squats for Beginners: How to Squat Correctly | Fit Tak
5:05
Squats for Beginners: How to Squat Correctly | Fit Tak
已浏览 47.6万 次2019年8月1日
YouTubeFit Tak
How To Do Squats Properly: 9 Variations For Full-Body Strength
How To Do Squats Properly: 9 Variations For Full-Body Strength
2017年11月13日
stylecraze.com
How To Squat with Perfect Form - Simple Step-By-Step Set Up & Technique Demo
6:28
How To Squat with Perfect Form - Simple Step-By-Step Set Up & Tec…
已浏览 38.7万 次2020年6月12日
YouTubeBarbell Logic
How To Do SQUATS FOR BEGINNERS | 3 SQUAT Exercises| STEP BY STEP GUIDE
9:20
How To Do SQUATS FOR BEGINNERS | 3 SQUAT Exercises…
已浏览 5904 次2023年1月6日
YouTubeClench Fitness
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
3:17
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
已浏览 50.5万 次2015年4月29日
YouTubeBob & Brad
10 Easy Squat Variations For Beginners | Easiest To Hardest
7:17
10 Easy Squat Variations For Beginners | Easiest To Hardest
已浏览 1.5万 次2023年4月19日
YouTubeDr. Carl Baird
How to Do Squats for Beginners
1:37
How to Do Squats for Beginners
已浏览 31.4万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
2:42
How To Do Perfect SQUAT | FITNESS SPECIAL | SQUATS For …
已浏览 489万 次2017年7月28日
YouTubeMind Body Soul
5:43
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
已浏览 24.2万 次2019年9月24日
YouTubeDr. Gretchen Hawley PT, DPT, MSCS
0:24
How to do a Single-Leg Squat | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 3万 次2021年5月3日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:33
How To Do A SQUAT WITH NARROW STANCE | Exercise Dem…
已浏览 4.1万 次2022年8月28日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
7:49
How To Do SQUATS FOR BEGINNERS | Correct Form & Mec…
已浏览 360.6万 次2018年4月26日
YouTubeAthlean-XX for Women
17:39
How To Perform the Perfect Squat: Step By Step Guide
已浏览 6.8万 次2025年1月22日
YouTubeHayden Steele
7:15
How to PROPERLY Squat for Growth (4 Easy Steps)
已浏览 437.7万 次2023年2月5日
YouTubeJeremy Ethier
2:06
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
已浏览 562.6万 次2012年8月28日
YouTubePS Fit
6:49
How to Squat Properly (MAJOR FORM FIX!)
已浏览 1226.7万 次2014年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
6:31
Squats For Beginners: How to do a Squat Correctly // The most Effecti…
已浏览 5.7万 次2020年8月8日
YouTubeWeShape
16:53
How To Squat: Layne Norton's Squat Tutorial
已浏览 417.9万 次2015年3月19日
YouTubeBodybuilding.com
0:28
How To Do A WALL SQUAT | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 15万 次2020年1月20日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
2:12
Beginner's Guide: Squat
已浏览 26.7万 次2017年5月25日
YouTubeSilverSneakers
0:59
How to Squat: 4 Simple Steps
已浏览 599.6万 次2021年7月20日
YouTubeDavis Diley
12:16
Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width]
已浏览 105.2万 次2020年12月19日
YouTubeSquat University
2:01
Bodyweight Squat - How To Do A Proper Squat
已浏览 4万 次2015年12月14日
YouTubeGirls Gone Strong | Women's Health & Fitness
2:45
How to Squat Properly: Anatomical Analysis
已浏览 26.5万 次2018年11月12日
YouTubeMuscle & Motion
6:12
Everyone should do this Basic Squat: Here's How
已浏览 58.3万 次2022年5月27日
YouTubeStrength Side
0:40
How to Do a Dumbbell Shoulder Squat (Form And Technique)
已浏览 1671 次2022年12月14日
YouTubeFIT LIFE REGIME
1:51
How to do the Side Squat & Lateral Squat - Exercise Demonstration
已浏览 4.7万 次2019年11月1日
YouTubeFITBODY with Julie Lohre
3:26
Squat Techniques: The Science of Perfecting Your Form
已浏览 173.1万 次2007年2月3日
YouTubeThe Habit Coach | Alex Poole
4:32
Bodyweight Squats For Beginners [How To Do Squats Without Weigh…
已浏览 7.1万 次2019年4月11日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:40
How To Do Bodyweight Squat With Proper Form An…
已浏览 1496 次2022年12月1日
YouTubeFIT LIFE REGIME
0:09
DUMBBELL SQUATS
已浏览 975 次2024年6月7日
YouTubeNinaUnrated VLOGS
0:25
💥Apprends à faire des squats correctement💥
已浏览 9949 次2024年4月4日
YouTubeFlash Fit Home - Marine et Max
0:08
How To Properly Do an Air Squat - Movement Standards
已浏览 2159 次2024年5月21日
YouTubeDO MORE CrossFit
0:53
Air Squat - Tutorial
已浏览 164 次2024年10月31日
YouTubeNorcross Fitness
0:21
How To Use More Glutes in Squat #squats
已浏览 12.8万 次2022年7月18日
YouTubeLean4ever_
0:24
Leg Lengths and Squatting Form
已浏览 4.5万 次2024年8月21日
YouTubeThe Barbell Physio
1:02
Resistance Band Goblet Squat
已浏览 2.8万 次2018年2月9日
YouTubeClench Fitness
1:01
How to Perform: Bench Squats
已浏览 684 次2024年11月13日
YouTubeGoTherex | Strong for Life
1:00
3M views · 83K reactions | You CAN do deep squats, …
已浏览 1.9万 次1 周前
FacebookHybrid Calisthenics
1:48
How to Goblet Squat a Powerblock Dumbbell
已浏览 2.2万 次2022年5月28日
YouTubeMEAUXTION FITNESS
0:04
"4 Squat Variations You Need to Know: What's the Differe…
已浏览 7.8万 次2024年10月10日
YouTubeKC FITNESS
0:23
Squat to calf raise
已浏览 552 次2025年2月28日
YouTubeCortney Weiss
0:12
Front Squat Tips
已浏览 9.9万 次2022年8月29日
YouTubeCoachFmt
0:21
Overhead Squats - Resistance Bands Exercises
已浏览 3478 次2023年8月26日
YouTubeFit Mensa
0:54
The PERFECT Bulgarian Split Squat (5 Steps)
已浏览 49.1万 次2023年8月6日
YouTubeJeremy Ethier Shorts
0:48
Effective Bulgarian Split Squat Technique for Glute …
已浏览 370万 次2023年12月28日
TikTokworkoutwithginaa
0:56
Pendulum Squats Working Sets Example
已浏览 9.1万 次2023年5月25日
TikTokjpgcoaching
2:27
Front Squat Tips | Alexia Clark
已浏览 8.7万 次2017年1月29日
YouTubeAlexia Clark
0:14
5 Wall Squats Mini Squats
已浏览 2.1万 次2024年11月4日
YouTubeChanil Jung Chriopractic
静态缩略图占位符