🥜🍗 Conoce las calorías de tus alimentos favoritos 🍳🐟 No todas las proteínas y snacks aportan lo mismo. Mira estos ejemplos por porción: Almendras (20 g): 550 kcal Queso cottage (20g): 145 kcal Proteína en polvo (20 g): 90 kcal Carne roja magra (20 g): 185 kcal Salmón (20 g): 180 kcal Pechuga de pollo (20 g): 95 kcal 💡 Tip: Controlar las porciones te ayuda a mantener energía sin excederte en calorías. 🔥 Comparte con tus amigos para que también conozcan las calorías reales de sus comidas fav