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↪️ Crossover Step w/ Resistance Band… Level up your workouts with the crossover step using resistance bands! 💪 ↩️ This dynamic exercise targets multiple muscle groups, including your glutes, hips, and thighs, while also improving balance and agility. 📚 Full library of exercises available on my YouTube channel “Coach Hos” and online programs available by going to ⤵️ www.CoachHos.com #agilitytraining #ResistanceTraining #onlinetraining #onlinecoaching #onlineaclrehab #onlinestengthtraining
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