Master 25 Deep Pushups for Your Fitness Challenge
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Deep Patel on Instagram: "“How to Unlock Your First Push-Up (Step by Step)” Still struggling with push-ups? It’s not just arm strength. It’s form, core, and progression. Here’s how to finally unlock clean push-up reps ⬇️ 1️⃣ Step 1 – Fix Your Foundation (Hand + Body Position) Most people lose their push-up right here. Hands under shoulders (not too wide, not near your face) Fingers spread, grip the floor for stability Screw your palms into the ground slightly to protect your shoulders Body in a
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This is the best push-up in the WORLD! And if this is too hard for you we have a beginner variation that you can do so that you can slowly build up to doing the best push-up, which is the Dive Bomber Push-up! #pushups #advancedpushups #beginnerpushups #upperbodystrength #beginnermovement #advancedmovements #fitnesstips | WeShape
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This is the best push-up in the WORLD! And if this is too hard fo…
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