Modified Sit-up
Modified Sit-up
2020年7月7日
crossfit.com
Assisted Sit-Up
Assisted Sit-Up
2019年3月30日
crossfit.com
Extended-arm weighted sit-ups take your core training to the next...
0:11
Extended-arm weighted sit-ups take your core training to the next...
已浏览 200 次3 周前
FacebookFitMarek
Sit Ups: How-to, Variations, Alternatives & Mistakes
Sit Ups: How-to, Variations, Alternatives & Mistakes
9 个月之前
hevyapp.com
TRADITIONAL SITUP Vs MODIFIED BENT-KNEE SIT-UP📣 Introducing sit-ups to your workouts is one way to help boost your core strength. These abs exercises can be performed without equipment, which means you can do them anywhere, whether in or out of the gym. Today we will discuss two sit-up variations and their biomechanical differences and EMG activation. The Traditional Sit-Up ⬇️ In this exercise, your legs are flat on the ground. When performing this sit-up, your hip flexors (particularly the rec
0:05
TRADITIONAL SITUP Vs MODIFIED BENT-KNEE SIT-UP📣 Introducing si…
已浏览 2.8万 次2022年7月19日
FacebookMuscle and Motion
Want to Get Faster on Your Long Runs? Don’t Skip Sit-Ups on Your Strength Days
0:56
Want to Get Faster on Your Long Runs? Don’t Skip Sit-Ups on Your …
2021年10月9日
runnersworld.com
142K views · 7K reactions | 100 Sit-ups everyday for 100 days challenge #situps #situpschallenge #workoutchallenge #workout #excercise #abs #absworkout #sixpacks #sixpack #workoutmotivation #workoutroutine #exerciseroutine #healthylifestyle #healthychoices #wellness #healthtips #wellnessjourney | Elevatemindhq | Facebook
1:23
142K views · 7K reactions | 100 Sit-ups everyday for 100 days challen…
已浏览 9.3万 次3 周前
FacebookElevatemindhq
5:23
15 MOST EFFECTIVE Sit-Up Variations (FROM EASIEST TO HA…
2023年2月4日
humix.com
0:28
Sit-up is probably one of the most popular exercises for all fitness en…
已浏览 1.3万 次2021年12月22日
FacebookHealthifyMe
0:13
How to safely do sit-ups. 👉 Never pull your weight with your neck. 👉 You c…
已浏览 4.8万 次2023年12月4日
FacebookTrain Yourself
0:46
515 reactions · 15 comments | You’re PROBABLY not as bad at s…
已浏览 1.2万 次2 周前
FacebookTraining Tall
0:32
Sit Up｜邊度做有效啲？｜sit up bench ｜地面｜腹肌訓練｜健身入門…
已浏览 1652 次5 个月之前
YouTubeFred | 香港健身教練 | 女士減肥專家
0:08
Sit-Ups for Days: Effective Workout Tips
已浏览 354 次2 个月之前
TikTokemoryb_
Decline Sit Up on Bench with Oblique Twist
已浏览 7.8万 次2010年7月4日
YouTubefitlopedia
Sit Up Challenge: Variations and Techniques for Stronger Abs
已浏览 23.2万 次2023年8月13日
TikTokalex_fit_healthy
Improve Your Sit Ups: Essential Tips for Success
已浏览 1557 次10 个月之前
TikTokpt.zumba
4:24
Mastering Sit-Ups with Proper Form: A Beginner's Guide | Strengthen Y…
已浏览 6092 次2023年4月19日
YouTubeSports Rehab Expert
0:58
fitbill sit up bench workout
已浏览 15万 次2016年11月22日
YouTubeFitbill
0:10
Leg Extended Sit-Up
已浏览 1.5万 次2020年6月6日
YouTubeFitKAFAlar
2:21
Situp Variations
已浏览 7.9万 次2016年3月18日
YouTubeMen's Health
0:24
How To Do Sit Ups
已浏览 5.3万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
2:33
Sit Up Modifications
已浏览 1.2万 次2016年5月4日
YouTubeMagic Steel
2:00
Get Up Sit Ups
已浏览 3.2万 次2013年12月8日
YouTube3dfitness
3:15
Sit Ups: Ab Workout
已浏览 22.3万 次2011年3月18日
YouTubeintosport
0:22
How To Do A V Sit Up
已浏览 13.7万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
0:22
Modified Sit-up
已浏览 1.2万 次2020年7月8日
YouTubeCrossFit
3:18
Sit to Stand
已浏览 4.8万 次2021年2月17日
YouTubeClinical Excellence Commission
1:16
How to Correctly Do: Incline Sit-ups
已浏览 19.7万 次2015年6月13日
YouTubeTrueFitnessSolutions
0:55
The AbMat Sit-Up
已浏览 25.6万 次2019年8月17日
YouTubeCrossFit
观看更多视频
静态缩略图占位符