Cardio Kickboxing: The Ultimate Punching Bag Workout For Beginners
32:07
YouTubeGet Fit with Gosia
Cardio Kickboxing: The Ultimate Punching Bag Workout For Beginners
This Cardio Kickboxing-Punching Bag Workout for Beginners is a great routine for those who are new to Cardio Kickboxing or Punching Bag workouts. This 30 minute workout includes warm-up and cool-down. There are 6 rounds in this workout with 5 type of intervals: 1. 20 seconds single punch interval 2. 30 seconds 2 moves combination interval 3. 30 ...
已浏览 2.9万 次2023年2月21日
Kickboxing Workout
10 Minute Kickboxing Quick HIIT Workout: No equipment home cardiokickboxing
12:50
10 Minute Kickboxing Quick HIIT Workout: No equipment home cardiokickboxing
YouTubeBodyFit By Amy
已浏览 25.9万 次2021年2月18日
25-Minute High Intensity Cardio Kickboxing Workout (No Equipment!) 🥊 🔥
26:41
25-Minute High Intensity Cardio Kickboxing Workout (No Equipment!) 🥊 🔥
YouTubenourishmovelove
已浏览 21.4万 次2021年8月24日
20-Minute Kickboxing Full Body Workout at Home
21:15
20-Minute Kickboxing Full Body Workout at Home
YouTubeFightCamp
已浏览 4万 次2023年6月21日
热门视频
30 MIN Cardio HIIT Kickbox No Repeat ⟩⟩ Stronger Together DAY 9
34:07
30 MIN Cardio HIIT Kickbox No Repeat ⟩⟩ Stronger Together DAY 9
YouTubeMichelle Briehler
已浏览 4.2万 次2023年1月17日
30 MIN ALL STANDING Cardio Kickbox | NO JUMPING
32:42
30 MIN ALL STANDING Cardio Kickbox | NO JUMPING
YouTubeMichelle Briehler
已浏览 12.1万 次2022年6月9日
Instructional Cardio Kickboxing Routine 1
18:02
Instructional Cardio Kickboxing Routine 1
YouTubeGiveMe10Fitness
已浏览 4.6万 次2015年3月21日
Kickboxing Techniques
32 Classic Kickboxing Combinations
6:03
32 Classic Kickboxing Combinations
YouTubeRitchie Yip
已浏览 34.6万 次2017年5月6日
How To Throw A Front Kick | Striking Basics Series | Kickboxing
4:44
How To Throw A Front Kick | Striking Basics Series | Kickboxing
YouTubeHayabusa
已浏览 12.7万 次2019年4月15日
The Perfect Kickboxing Stance l Kickboxing For Beginners
4:15
The Perfect Kickboxing Stance l Kickboxing For Beginners
YouTubeFightCamp
已浏览 4.6万 次2022年2月7日
30 MIN Cardio HIIT Kickbox No Repeat ⟩⟩ Stronger Together DAY 9
34:07
30 MIN Cardio HIIT Kickbox No Repeat ⟩⟩ Stronger Together DAY 9
已浏览 4.2万 次2023年1月17日
YouTubeMichelle Briehler
30 MIN ALL STANDING Cardio Kickbox | NO JUMPING
32:42
30 MIN ALL STANDING Cardio Kickbox | NO JUMPING
已浏览 12.1万 次2022年6月9日
YouTubeMichelle Briehler
Instructional Cardio Kickboxing Routine 1
18:02
Instructional Cardio Kickboxing Routine 1
已浏览 4.6万 次2015年3月21日
YouTubeGiveMe10Fitness
Kickboxing Workout Highlights | Fun Cardio & Full-Body Training
0:15
Kickboxing Workout Highlights | Fun Cardio & Full-Body Training
已浏览 1517 次6 个月之前
YouTubeShape Up Kickboxing
30-Minute Cardio Kickboxing With Kick It By Eliza | POPSUGAR Fitness
30:47
30-Minute Cardio Kickboxing With Kick It By Eliza | POPSUGAR Fitness
已浏览 10万 次2022年6月17日
YouTubePS Fit
30 Minute Kickboxing Cardio Blast for Fat Burning and Toning
31:01
30 Minute Kickboxing Cardio Blast for Fat Burning and Toning
已浏览 3万 次2021年9月7日
YouTubeBodyFit By Amy
Instructional Cardio Kickboxing Routine 2
11:25
Instructional Cardio Kickboxing Routine 2
已浏览 2万 次2015年3月21日
YouTubeGiveMe10Fitness
29:39
30-Minute Dance and Cardio Kickboxing Workout
已浏览 491.3万 次2019年5月14日
YouTubePS Fit
0:13
Cardio Kickboxing workout for beginners.
已浏览 6164 次2023年3月19日
YouTubeGet Fit with Gosia
46:42
45 Min Cardio Kickboxing - No Jumping, All Standing | High Inten…
已浏览 64.4万 次2022年10月3日
YouTubeEleni Fit
15:47
15 min CARDIO KICKBOXING WORKOUT | No Jumping | High Int…
已浏览 26.9万 次2021年4月24日
YouTubefitbymik
16:18
15-Minute At-Home KICKBOXING Cardio and Full-Body Workout
已浏览 532 次5 个月之前
YouTubeI Love Kickboxing
12:13
Instructional Cardio Kickboxing Routine 3
已浏览 1.8万 次2015年3月26日
YouTubeGiveMe10Fitness
34:46
30-Minute, Kickboxing-Inspired Dance Cardio Workout
已浏览 164.7万 次2017年11月19日
YouTubePS Fit
33:19
30-MIN COMBAT / KICKBOXING WORKOUT - Fat Burning High-Ene…
已浏览 501 次4 个月之前
YouTubeThe Work-Out Zone sport
18:52
Kickboxing Workout For Beginners – 20 Minute Cardio Kickboxing Wo…
已浏览 38.9万 次2015年6月7日
YouTubeFitnessType
21:00
20 Minute Kickboxing Workout – Cardio Kickboxing Workout at Ho…
已浏览 5.6万 次2017年10月30日
YouTubeFitnessType
21:15
20-Minute Kickboxing Full Body Workout at Home
已浏览 4万 次2023年6月21日
YouTubeFightCamp
33:10
30 MIN CARDIO KICKBOXING + ABS - High Intensity Full Body Cardio …
已浏览 61.8万 次2021年8月9日
YouTubegrowingannanas
21:10
Cardio Kickboxing Basics Tutorial | Technique Breakdown
已浏览 585 次2024年7月26日
YouTubeCoach Zoe
34:03
30 Min High Intense Fat Burn - Cardio Kickboxing | All Standing, …
已浏览 22.5万 次2023年1月19日
YouTubeEleni Fit
26:41
25-Minute High Intensity Cardio Kickboxing Workout (No Equipme…
已浏览 21.4万 次2021年8月24日
YouTubenourishmovelove
22:17
20 Min Kickboxing Workout | Cardio Kickboxing | No repeats
已浏览 8.4万 次2023年8月11日
YouTubeFightCamp
33:00
30 Minute Cardio Kickboxing Workout - No Equipment
已浏览 4.2万 次2023年11月5日
YouTubeCHRISTINA DORNER
38:34
40-Minute Strength Circuits + Cardio Kickboxing Workout (Cardio + Str…
已浏览 10.1万 次2021年11月2日
YouTubenourishmovelove
30:57
30 Min Cardio Kickboxing Workout (Fat burning, No equipment)
已浏览 41.1万 次2022年5月9日
YouTubeNobadaddiction
25:28
25-min No Equipment Cardio Kickboxing Workout
已浏览 1.5万 次2022年10月24日
YouTubeImproved Health
11:29
10-Minute CARDIO KICKBOXING Tabata Workout | No Equipment, N…
已浏览 25万 次2020年9月29日
YouTubenourishmovelove
20:58
20 Minute Kickboxing Workout - Fat Burning and Fun Kickboxing Cardi…
已浏览 2.9万 次2017年3月27日
YouTubeFitnessType
观看更多视频
静态缩略图占位符