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Teres Major and Minor Exercises: Benefits and How-To Workouts
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Teres Minor Muscle A key member of the rotator cuff, teres minor plays an essential role in shoulder stability and controlled movement. Origin: Upper 2/3 of the lateral border of the scapula Insertion: Inferior facet of the greater tubercle of the humerus Nerve supply: Axillary nerve (C5–C6) Function: • External (lateral) rotation of the arm • Assists adduction • Stabilizes the humeral head in the glenoid cavity Clinical insight: Weakness in external rotation with an intact deltoid may suggest t
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2023年11月3日
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Muscle Breakdown: Teres Major and Teres Minor
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Teres Major Muscle | Origin, Insertion & Action
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Teres Minor: Shoulder Series, Part 5 (3D Animation)
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