Barbell Upright Row (How To, Muscles Worked, Benefits)
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Barbell Upright Row (How To, Muscles Worked, Benefits)
The Barbell Upright Row is a vertical pulling movement that targets the shoulders and upper traps by lifting a barbell along the front of your body. It’s effective for building size and definition in the
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This Upright Row Mistake Is Destroying Your Shoulders 😱 (Stop Now!)#shorts #shoulder
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Barbell upright row #shoulderworkout
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Barbell upright row #shoulderworkout
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